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孩子暑假7宗罪:吃喝玩樂勿過度!

編輯:vagrompuss

  媽媽網特稿】孩子們狂歡、父母們搖頭的暑假終于來了,曾幾何時那也是你我心中最期盼的時光啊!每天睡到天昏地暗,被一大堆零食圍繞的日子一去不復返啦!如今已為人母,角色轉換,便開始擔憂孩子會不會患上“暑期綜合征”,慎防以下這些讓孩子“墮落”的7宗罪!

  TOP1:整天睡懶覺


“我要睡到天荒地老!”

  偶爾睡個懶覺不是問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學習……生物鐘全亂,那就是大問題了。最糟糕的是,等到假期結束,孩子無法馬上恢復正常作息,需要一段時間重新調整,折騰小孩更折騰爸媽啊!

  【小編支招】在假期開始的時候,父母就必須和孩子達成共識,一起制定“假期時間表”,可以睡懶覺,但絕對不能太離譜,每天都在相對固定的時間起床和睡覺,才能利于成長發育。

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