【媽媽網(wǎng)特稿】奶水都去哪兒了？還沒有漲奶寶寶就已經(jīng)餓了。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，母乳是他們最合適的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，可是有些媽媽因?yàn)楦鞣N原因而不能為小寶貝提供足夠的母乳。母乳不夠該怎么辦呢？下面就由不才的小編為您支招。

　　奶水都去哪兒了？

　　要尋回漲奶的感覺，首先得要了解母乳不足的原因。常見的母乳不足原因有母親喂奶次數(shù)過(guò)少、喂養(yǎng)不當(dāng)、嬰兒吸吮時(shí)間不夠、不適當(dāng)?shù)丶虞o食、嬰兒吸吮姿勢(shì)不正確、母親缺乏信心與熱情、母親營(yíng)養(yǎng)不良休息不好、母親乳腺發(fā)育不良、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等。

母乳不夠怎么辦

　　母乳不夠怎么辦？

　　1、避免自行用藥

　　哺乳期內(nèi)，家人一定要提醒乳母不宜自行用藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂、韭菜、麥芽等。遇到乳母生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。

　　2、加強(qiáng)嬰兒的吮吸

　　有很多乳母碰上母乳不足的時(shí)候就會(huì)給寶寶吃配方奶，在不知不覺中減少寶寶吸允次數(shù)，這樣會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，母乳越來(lái)越少。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。