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孩子怕黑恐懼不已 轉移注意力利用童話書

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

      【媽媽網特稿】在現實生活中,有很多小朋友會像《怪獸公司》里的小朋友一樣,害怕夜里睡覺的時候會從衣柜里跳出怪獸。怕黑是大多數孩子都會有的特征,家長要如何成為“光明戰士”,幫助他們戰勝黑暗呢?

  不要嘲笑或批評孩子

  每個小小心靈都有他害怕的東西,或許是黑暗,又或許是雷鳴。孩子怕黑,家長要容許孩子,不要一味批評孩子,或者強迫孩子面對黑暗,往往會加重孩子的恐懼心理。同時,避免讓孩子接受恐怖的影視,更不要嚇唬孩子。


孩子怕黑怎么辦

  探求孩子怕黑的原因,試圖讓他講述自已為什么會害怕,如果孩子表達不清或還不回表達,家長可以嘗試猜猜最可能的原因,看他點頭還是搖頭。在清楚了寶寶為何而懼怕時,不要嘲笑寶寶的恐懼,更不要給寶寶制造恐懼心理,因為這種恐懼對寶寶來說是真實的。你應該鼓勵寶寶不用害怕,并告訴寶寶爸爸媽媽會保護他,沒有什么會傷害寶寶。當令人毛骨悚然的怪物被你一語點破,寶寶就會相信你的力量可以保證他的安全,恐懼感隨之消失。

  轉移孩子的注意力

  當兒童不得不面對黑暗時,家長可以通過轉移注意力的辦法,讓孩子減少對黑暗的關注。比如唱歌,《音樂之聲》里女主用唱歌讓孩子們減輕對雷鳴的恐懼。讓孩子明白,呆在一個黑暗的環境中其實并沒有想像中那么可怕。有心的父母還可以和孩子一起玩這樣的游戲:在昏暗的房間里尋找某個物品,讓孩子在熟悉黑暗中的物體時,逐漸適應黑暗。

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