【媽媽網特稿】母嬰人群缺鈣容易給媽媽和孩子帶來健康隱患，越來越多的媽媽都知道補鈣的重要性，而母嬰人群因為身體情況與常人不同，對鈣的需求量、安全性和相關細節更加高要求。所以必須挑選母嬰專屬的鈣劑，才更加科學有效。

　　那么，面對市場上林林總總的鈣劑，哪一些母嬰專屬鈣劑才更安全更貼心呢？記得以下安全性、高效性和針對性三個要素。才能慧眼識“好鈣”。

　　一、挑選母嬰專屬鈣劑，安全是首要

　　慎選鈣源避免污染

　　目前市場上的鈣劑原料大致有三種：一種是礦石加工提純的精制碳酸鈣，一種是動物骨骼中提取的鈣，還有一種就是海洋生物提取的鈣。其中，動物或海洋生物都有可能因為周圍環境污染而導致體內有害物質，如鉛、汞等重金屬的積蓄。若是人體長期受到重金屬的侵害，其破壞性的影響是無法逆轉的。

　　汞，俗名水銀，易蒸發形成汞蒸氣，而且吸附性強。進入人體主要蓄積在腎、肝、腦等組織而且排泄時間慢，汞中毒會造成神經異常、齒齦炎、震顫等。

　　鉛的危害就更為嚴重了。兒童鉛中毒會出現發育遲緩、食欲不振、行走不便和便秘、失眠，并伴有兒童多動、聽覺障礙、注意力不集中、智力低下等現象。特別是兒童處于生長發育階段，對鉛比成年人更敏感，進入體內的鉛對他們的神經系統有很強的親和力，故兒童對鉛的吸收量比成年人高好幾倍，受危害尤為嚴重。

　　因此，在挑選補鈣產品時應選擇由礦石加工提純的精制碳酸鈣。這種鈣純凈，受到的環境污染會比動物及海洋生物小很多，安全性更加可靠，并且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。市面上一些廣受青睞的進口精致碳酸鈣，其原料一般為精選礦石，利用先進的生產工藝將碳酸鈣進行提純，有效地避免了原料污染。

　　藥品認證標準高 安全有保障

　　我國補鈣產品市場比較混雜，有很多國產補鈣劑沒有經過衛生部批準，其生產工藝和安全標準可想而知。同時還有不少國產補鈣產品打著進口的旗號，炒作各種商業概念。

　　其實，無論是進口的還是國產的，好的補鈣產品都必須符合標準。選國產鈣劑要選國藥準字（CFDA），而進口鈣也要選通過食品藥品管理局檢測（FDA）。如美國進口的鈣劑，必須按FDA標準在美國生產。此外真正的進口鈣，產品外包裝中都會標明【進口藥品注冊證號】，這是國務院藥品監督管理部門確認批準的標志。