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簡單食療方勝過良處方 孕婦感冒咳輕松立刻消

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  陰虛久咳燕窩

  材料:準備燕窩5-10g、大米半杯、冰糖適量。

  做法:將燕窩清洗干凈后,摘去絨毛等異物,放入溫水中浸泡2個小時以上;然后取上等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮;將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

  益處:冰糖燕窩粥能夠潤肺扶正,對于陰虛久咳及哮喘尤為有效。

  發熱燥咳貝母蒸雪梨

  材料:雪梨一個,川貝母6g,白糖適量

  做法:將梨清洗干凈后,切開將核挑出來,然后把貝母末及適量白糖填入,用牙簽合起來放在碗內蒸熟,早晚分食。

  益處:用治療咳嗽發熱,口干咽燥等。


喝馬乳

  熱咳痰多飲馬乳

  材料:準備新鮮馬奶300ml、白糖少許。

  做法:將馬乳煮沸殺菌,飲時加少量白糖。

  益處:《唐本草》中對馬乳是這樣解釋的:馬乳"止渴療熱",有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。

  風熱咳嗽金銀薄荷飲

  材料:準備金銀花30g,薄荷10g,蜜糖少量。

  做法:先用3碗水煮金銀花,熬制取汁2小碗左右,藥成前,下薄荷約煎3分鐘,貯瓶內,分次與蜜糖沖勻飲用。

  益處:本方適用于風熱所致咳嗽。

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