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媽友力薦9種去胎毒食療方 寶寶出生白又嫩

編輯:Amelie

 

        3、方法:白蓮須煲雞蛋

  時間:孕期32周到39周就可以喝白蓮須煮雞蛋了,每周喝2次,最好在兩餐之間喝。

  心得:這個方法很多人都在用,但不是所有的媽媽都適合用白蓮須去胎毒,有過保胎,流產,或者胎位不正,胎盤前置,30周以后就有早產現象的媽媽就不是很適合用白蓮須去胎毒了。

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  4、方法:白蓮須煲雞蛋+青皮鴨蛋+綠豆糖水

  間:7個月開始,每周一次綠豆糖水,孕8個月開始吃白蓮須煲雞蛋,孕9個月開始吃青皮鴨蛋。

  心得:這個方法也是別人介紹給我的,不知道是方法真的管用,還是孩子的皮膚狀態好,小孩出生基本沒有什么皮膚上面的不舒服,臉色一直粉嫩。

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  5、方法:白蓮須煲青皮鴨蛋

  時間:孕7月開始每周一次

  心得:別喝太多,有些孕媽媽的體質會比較容易滑胎

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  二、豆類去胎毒

豆類

  1、方法:綠豆海帶糖水+金銀花泡蜂蜜水

  時間:32周開始,每周吃一次綠豆海帶糖水,38周隔天金銀花泡蜂蜜水

  心得:綠豆是寒涼性質,不要喝的太早,一般是32周以后喝比較好,蜂蜜水容易引起宮縮,所以做好是38周以后開始喝哦。

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  2、方法:鵝掌煲綠豆湯+新鮮鵝蛋

  時間:30周以后開始喝,鵝蛋什么時候吃應該都可以,鵝掌煲綠豆湯我是32周之后開始喝的。

  心得:聽說最后一個月鵝掌煲綠豆湯,還有的說吃鵝蛋,我是兩個都有吃,反正都是食材,只要控制量的攝入就可以了。

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