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三管齊下 跟寶寶“爛嘴角”說byebye

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  注意膳食平衡

  鑒于出現(xiàn)“爛嘴角“的主要原因之一是相關(guān)的營養(yǎng)素缺失,那么補充營養(yǎng)自然是不能少的。這里家長最需要做的還是要克服寶寶偏食的壞習(xí)慣,保證攝取營養(yǎng)的均衡性,如對含核黃素豐富的食物要多吃些,如粗糧、黃豆、豆制品、牛奶、魚類、菠菜、南瓜、香蕉、梨等,此外還要注意對富含維生素、礦物質(zhì)的食物的補充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、新鮮綠葉蔬菜等,培養(yǎng)寶寶不偏食、不挑食的飲食習(xí)慣,充足的水分補充是不能缺少的,加速體內(nèi)毒素的排出,促使機體維持良好的狀態(tài)。


菊花茶

  另外,還可以根據(jù)孩子的體質(zhì)與癥狀,選擇相應(yīng)的食療來緩解,但食療主要要以防燥滋潤為主。比如:菊花飲料,白菊10克放入茶杯中,加少量白糖,用沸水沖泡3-5分鐘,溫涼后飲用,有改善咽干喉燥之用。芝麻木耳湯,黑芝麻10克炒熟,木耳3克泡發(fā),加水煎煮,調(diào)入適量白糖食用,適用于大便干燥的孩子。胡蘿卜粥,胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里,加上粳米和水慢火熬煮食用,可防止孩子皮膚粘膜與眼睛干燥。

  重視口腔的清潔衛(wèi)生

  除了要注意戒掉寶寶平時愛咬玩具、吮手指等不良習(xí)慣外,還要要培養(yǎng)寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,在飯后及時讓寶寶漱口、睡前也不要在進食,以免食物殘渣留在口腔內(nèi),滋生細菌。

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