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不打針不吃藥 輕松巧退孕婦感冒發燒

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

       【媽媽網特稿】有很多孕婦朋友在感冒發燒的時候都采取“硬扛、硬撐、堅決不向針劑藥水低頭”的方法。事實上發燒在38.5度以下確實是可以在家采取辦法處理的。如果發燒大于38.5度,就要及時就醫退燒了。退燒的家庭療法有哪些?我們一起來看看吧。

  體溫超過多少是發燒?

  有很多朋友誤以為37.0度就是發燒,其實不然。正常人體溫在一個狹小范圍內有所波動,常用的腋下溫度在36.0~37.3℃之間,以凌晨0~4時最低,下午5~7時最高,差異在正負1℃左右。


孕婦發燒怎么辦

  腋下體溫在37.3度到38.0度之間屬于低燒,體溫在38.5度以下無需用藥。體溫升高是人體抵抗病毒感染的癥狀之一。我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防 御系統殺死外來病菌(一般來說,病菌在39℃以上時就會死亡),從而縮短疾病時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37-38.5℃)使用藥物來退燒,會使體內的細菌暫時變成假死狀態,并使他們產生抗藥性,一旦死灰復燃,往往更難治療。

  雞湯減輕感冒發燒癥狀

  感冒在中醫上分為兩種:風寒感冒和風熱感冒。用紅棗、生姜等溫熱食材燉雞,有助于祛風寒,緩解感冒不適。在這個時候可以適量的雞湯,在雞湯中含有豐富的營養物質,具有清除呼吸道病毒的作用。專家指出,孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕鼻塞等癥狀,經過研究發現,喝雞湯不僅僅能夠治療感冒,同時還能夠有效的預防感冒。

  溫水或酒精擦身

  溫水或酒精擦身能夠有助于身體散熱。用 32-34℃的溫水或75%-95%的酒精擦拭全身,擦拭時應該特別注意一些大血管經過的部位,例如腋窩及頸部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助于散熱。

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