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嚴重腹瀉護理面面觀 補水忌食愛衛生

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

       【媽媽網特稿】嚴重腹瀉除了要及時就醫檢查原因,對癥治療外,還要注意補充水分,飲食清淡和注意生活衛生。怎樣可以快速補水?飲食有什么禁忌的地方?怎樣才算飲食衛生?我們一起來看看吧!

  家庭自制補水飲品

  嚴重腹瀉會造成身體水分大量流失,電解質失衡,嚴重會導致休克。嚴重腹瀉的朋友,要注意多喝水。我們可以在家自制補液,補液能更快被人體吸收,達到補水的效果。


寶寶腹瀉怎么護理

  1、糖鹽水

  準備溫開水500ml,蔗糖10g,細鹽1.75g(約半個汽水蓋),混合即可。每次喝250ml,每小時喝一次。

  2、米粉加鹽溶液

  米粉25g(約2次湯勺的量)加入細鹽1.75g,用500ml溫水融化后飲用。每次喝250ml,每小時一次。

  飲食禁忌

  腹瀉時忌食的東西主要是長纖維素的水果和蔬菜、導致腸脹氣的食物、糖類及脂質食物。忌食長纖維水果和蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用,而加重腹瀉。水果如菠蘿、柚子檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜如青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等。

  由于脹氣食物會增強腸道蠕動,導致腹瀉加重,所以容易導致脹氣的食物在腹瀉期間是要忌食的。牛奶食用后在腸道內會導致脹氣,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌,可以食用。豆類物質及豆制品,如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等,這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質,能引起腸道蠕動增強而致脹氣,并加劇腹瀉。

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