网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕晚期如廁不方便 蹲坑攻略怎可錯過?

編輯:peny

  準(zhǔn)媽媽如廁的時候,“順便”就把寶寶生出來了,這并非只是玩笑話,生活中確有這樣的事情發(fā)生。因此,在即將迎接寶寶的那段日子里,準(zhǔn)媽媽如廁也不得安心,挺著個大肚子,蹲太久擔(dān)心會壓迫到胎兒,大力一點(diǎn)又擔(dān)心寶寶直接生出來了。可是,就算再不方便也不能不上廁所啊,不過,準(zhǔn)媽媽無需過于擔(dān)心,小編為大家整理了“蹲坑攻略”,走過路過都來瞄兩眼了喂!千萬別錯過。


看了蹲坑攻略上廁所就不用煩了

  擔(dān)心蹲太久會壓迫胎兒?

  小娟(化名)已經(jīng)懷孕34周了,她的肚子圓滾滾的就像一個超大西瓜,低頭都看不到地面。自從肚子像吹氣似的漲大后,如廁就變成了一件讓她糾結(jié)的事情,家里的廁所都是蹲坑式的,前兩天小娟因?yàn)?strong>便秘蹲了比較久,結(jié)果晚上胎動特別厲害,被醫(yī)生告知如廁盡量別蹲太久。

  應(yīng)對招數(shù)盡量選擇坐便,如果沒有坐便條件,請看蹲坑攻略。

  長時間保持下蹲姿勢,確實(shí)會影響到胎兒在腹中的體位,極有可能造成寶寶在子宮內(nèi)氧氣不足。所以,盡量選擇坐便,而且家中的衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊,馬桶附近安裝扶手。

  如果家里的廁所是蹲坑式的,則應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

  1.  選擇半蹲的姿勢最佳,將腿分大點(diǎn),兩腳按內(nèi)八字分開,為肚子騰一個合適舒服的空間。

  2.  蹲的時間不宜過長,如果真的是便秘,可以蹲一會兒以后稍微直起身來,休息一下,調(diào)整姿勢再繼續(xù)。

  3.  選擇適當(dāng)?shù)闹挝铮绨?strong>身高的椅子放在孕媽咪面前,上半身趴在椅子上作為支撐,減少雙腿的支撐力度。

  4. 如果準(zhǔn)媽媽后期出現(xiàn)體力不支,可以借助折疊式的坐便椅,活動性比較強(qiáng),干凈衛(wèi)生,也比較便攜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 夜间福利在线观看 | 又黄又爽又色又刺激的视频 | 精品日韩二区三区精品视频 | 日日操综合 | 你懂的免费在线观看 | 欧美国产日韩在线播放 | 国产在线乱子伦一区二区 | 一区二区不卡不卡一卡 | 日本高清免费h色视频在线观看 | 涩涩资源| 99综合| 天堂网一区二区 | 欧美激情在线观看一区二区三区 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 亚洲精品日本高清中文字幕 | 国产精品久久久久久夜夜夜夜 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线 | 秋霞宅宅236理论片 秋霞在线高清观看伦理片 秋霞影视伦理手机在线观看 | 欧美综合区自拍亚洲综合 | 色欲麻豆国产福利精品 | 最新91| 亚洲综合涩| 欧美在线成人免费国产 | 欧美在线成人午夜网站 | 国产成人a∨麻豆精品 | 狠狠狠干| 在线免费中文字幕 | 香港经典a毛片免费观看爽爽影院 | a级黄色片网站 | 成人无遮挡免费网站视频在线观看 | 一级特色大黄美女播放网站 | 日韩欧美视频一区二区在线观看 | 伊人精品成人久久综合欧美 | 国产高清不卡一区二区 | 丁香六月婷婷综合 | 91精品欧美产品免费观看 | 亚洲无线码1区 | 天天舔天天射天天干 | 欧美福利片在线观看 | 久久久免费观成人影院 | 日本一二三区在线视频 |