网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕晚期如廁不方便 蹲坑攻略怎可錯過?

編輯:peny

  準媽媽如廁的時候,“順便”就把寶寶生出來了,這并非只是玩笑話,生活中確有這樣的事情發生。因此,在即將迎接寶寶的那段日子里,準媽媽如廁也不得安心,挺著個大肚子,蹲太久擔心會壓迫到胎兒,大力一點又擔心寶寶直接生出來了。可是,就算再不方便也不能不上廁所啊,不過,準媽媽無需過于擔心,小編為大家整理了“蹲坑攻略”,走過路過都來瞄兩眼了喂!千萬別錯過。


看了蹲坑攻略上廁所就不用煩了

  擔心蹲太久會壓迫胎兒?

  小娟(化名)已經懷孕34周了,她的肚子圓滾滾的就像一個超大西瓜,低頭都看不到地面。自從肚子像吹氣似的漲大后,如廁就變成了一件讓她糾結的事情,家里的廁所都是蹲坑式的,前兩天小娟因為便秘蹲了比較久,結果晚上胎動特別厲害,被醫生告知如廁盡量別蹲太久。

  應對招數盡量選擇坐便,如果沒有坐便條件,請看蹲坑攻略。

  長時間保持下蹲姿勢,確實會影響到胎兒在腹中的體位,極有可能造成寶寶在子宮內氧氣不足。所以,盡量選擇坐便,而且家中的衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊,馬桶附近安裝扶手。

  如果家里的廁所是蹲坑式的,則應該注意以下幾點:

  1.  選擇半蹲的姿勢最佳,將腿分大點,兩腳按內八字分開,為肚子騰一個合適舒服的空間。

  2.  蹲的時間不宜過長,如果真的是便秘,可以蹲一會兒以后稍微直起身來,休息一下,調整姿勢再繼續。

  3.  選擇適當的支撐物,如半身高的椅子放在孕媽咪面前,上半身趴在椅子上作為支撐,減少雙腿的支撐力度。

  4. 如果準媽媽后期出現體力不支,可以借助折疊式的坐便椅,活動性比較強,干凈衛生,也比較便攜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: a亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 日韩欧美在线第一页 | 激情开心婷婷 | 欧美精品h在线播放 | 欧美一区二区三区在观看 | 日本激情在线看免费观看视频 | 午夜黄色一级片 | 黄色成人在线视频 | 被黄漫网站视频在线观看 | 亚洲爆操| 日本一区二区三区在线 视频 | 真实国产精品视频国产网 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | www激情五月 | 高清女女同性一区二区 | 亚洲码和乱人伦中文一区 | 成人免费在线播放视频 | 级毛片久久久毛片精品毛片 | 在线观看91精品国产不卡免费 | 黄网址在线看 | 天天槽任我槽免费 | 日韩精品视频在线播放 | 亚洲第一第二区 | 18女人水真多免费高清毛片 | 午夜国产精品理论片久久影院 | 2022久久国产精品免费热麻豆 | 日本午色www高清视频 | 国产福利小视频在线观看 | 成人免费看片视频色多多 | 老司机日日摸夜夜摸精品影院 | 精品欧美一区二区三区精品久久 | 波多野结衣福利视频 | 一级免费黄色毛片 | 亚洲色图制服诱惑 | 伊人网在线观看 | 天天夜夜狠狠 | 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 欧美性高清视频免费看www | 一级片中国| 国产做受视频激情播放 | 色在线影院|