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“催乳”了才產(chǎn)奶? 看看是不是真的

編輯:沫沫

  很多準(zhǔn)媽媽,尤其是打算剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽都會(huì)問(wèn),為了順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng),需要做些什么特別的準(zhǔn)備嗎?產(chǎn)后需要做什么才能“催”出奶來(lái)呢?很多人都認(rèn)為媽媽的乳房里原本沒有奶,一定要喝了催奶湯,做了乳房按摩才能有奶。那實(shí)際情況是怎樣的呢?讓我們來(lái)了解一下。

  一定要催奶才有奶?


 新媽媽乳房產(chǎn)奶是個(gè)正常的生理過(guò)程

  新媽媽乳房產(chǎn)奶是個(gè)正常的生理過(guò)程,大部分情況下是可以自然啟動(dòng)的,而不需要靠外界的干預(yù)發(fā)生。事實(shí)上,乳房在孕中期就會(huì)開始乳汁合成的工作。在寶寶出生后,就能吮吸到初乳。

  產(chǎn)后前三天,新媽媽的乳房并不會(huì)脹得很滿,這時(shí)的母乳比較黏稠、略帶黃色,分泌量也不是很多,這不代表新媽媽沒有奶,恰恰相反,新媽媽提供給寶寶的正是非常寶貴的、富含大量抗體的、可以滿足新生寶寶一切需要的初乳。

  隨著產(chǎn)后孕激素水平下降,乳房這個(gè)寶寶食物的大工廠接受到寶寶已經(jīng)降生的信號(hào),開始啟動(dòng)乳汁的大量分泌。一般在產(chǎn)后3-5天,新媽媽們會(huì)感到“下奶”,乳腺開始分泌真正的乳汁。至于剖宮產(chǎn)的媽媽,也可以放心,因?yàn)槭窃屑に卦谄鸬揭粋€(gè)乳汁分泌的開關(guān)作用,也就是說(shuō),只要胎盤離開了母體,孕激素就自然下降,這是每個(gè)媽媽必定會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程,即使是剖宮產(chǎn),也是在取出寶寶后,要取出胎盤的。因此無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),只要胎盤離開母體,乳汁分泌的開關(guān)就打開了,乳房就會(huì)自動(dòng)分泌適宜寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的食物。

  新媽媽乳房的產(chǎn)奶過(guò)程不需要外界額外干預(yù),它的啟動(dòng)產(chǎn)奶是一個(gè)完全內(nèi)在的自然生理過(guò)程。而且,媽媽乳房的產(chǎn)奶能力是大于寶寶需要的,媽媽應(yīng)該對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿信心,讓自己的寶寶吃上最天然、最安全、最有營(yíng)養(yǎng)的母乳。

  產(chǎn)后不要立刻催奶

  有很多準(zhǔn)媽媽從分娩當(dāng)天就開始喝湯催奶,結(jié)果乳房脹得很,適得其反。事實(shí)上,產(chǎn)后什么時(shí)候開始喝湯催奶是很有講究的。

  新媽媽在分娩后2-3天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳,脂肪少而球蛋白多,微量元素和免疫物質(zhì)也最多。寶寶吸吮初乳后,體內(nèi)可獲得大量的免疫球蛋白,從而免受細(xì)菌侵害。分泌初乳的這段時(shí)間,不宜催奶,以免豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪飲食導(dǎo)致初乳過(guò)分濃稠,引起排乳不暢。從產(chǎn)后第3天開始給新媽媽催奶,才是比較適宜的。

  若是身體狀況好且產(chǎn)后初乳量較多的新媽媽,可適當(dāng)推遲喝催奶湯的時(shí)間,喝湯量也可適當(dāng)減少,以免因乳房過(guò)度充盈、淤積而產(chǎn)生不適,甚至發(fā)生急性乳腺炎。但若新媽媽產(chǎn)后各方面情況比較差,則可適當(dāng)早一點(diǎn)進(jìn)食催奶湯,進(jìn)食的湯量應(yīng)根據(jù)其身體狀況而定,防止新媽媽因胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重而引起消化不良。

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