精神飽滿，情緒穩定地去迎接分娩挑戰，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片，盡量放松自己的心態，及時調整和轉移分娩不良情緒。在最后的沖刺階段，準媽媽可以經常給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂，與愛人談談心，同時把心態放平，不要把產后的一切都想象是完美的，這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落了。

　　No.4　物質準備，要為將出生的寶寶準備哪些東西

　　將要到來的寶寶是家中的新成員，在家庭中當然要準備好他的東西。準爸爸準媽媽可以從以下幾個方面去為寶寶打理好必需品：

為將出生的寶寶準備哪些東西

　　1、寢具：嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等

　　2、浴具：浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等

　　3、尿布：棉布尿布20塊以上，紙尿褲4-5包

　　4、嬰兒衣物：棉質內衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子等

　　5、喂哺器皿：大奶瓶6-7個、小奶瓶2-3個、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸奶器等

　　6、護理用品：溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等

　　迎接寶寶的全方位準備

　　除了以上必需品以外，下面這些特別提醒，如果在寶寶出生以前就做好準備，那一定可以讓你在寶寶剛剛降生，年輕、沒有經驗的你手忙腳亂的時候肯定會感到一絲慶幸的。

　　No.5　看護準備，安排好住院期間的看護工作

　　無論是順產還是剖宮產，產婦的身體一般講都比較虛弱。在住院期間，產婦需要有人特別照顧，這里的照顧包括陪護、三餐營養等。如果所有的擔子都由丈夫來承擔，那也不太現實，全家人最好分工合作，共同來渡過這一段“非常時期”。

　　老人們體力不好，可以分擔照顧一下孕婦的營養餐制作，丈夫負責每日看護產婦。國家對于愛人生產的情況是給予一定的假期，也可以合理利用假期，陪同愛妻和新初生的寶寶。現在各大醫院及社會組織也針對產婦推出月子看護等服務，這些護工愛過專業培訓并有一定的產婦、新生兒護理知識，對于第一次迎接小寶寶到來的新媽媽、新爸爸來說，他們的幫助也是十分有用的。這類護工既可以在住院期間提供服務，可以根據需要請回家里做全天候服務，如何選擇這類服務完全可以根據自己家庭的實際情況來決定。