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孕后如廁怎么選 選擇蹲坑還是馬桶?

編輯:沫沫

  弊端:

  (1)坐久了雖然腳不麻,但是容易腰酸。

  (2)衛生問題堪憂,坐在馬桶上容易感染,尤其是公共場所的馬桶。

  (3)日常護理不便。相比于省事的蹲坑,如果家里裝的是馬桶,要經常換馬桶墊不說,由于PP會常常與馬桶接觸,所以清潔起來也要更加仔細。


坐在馬桶上容易感染,尤其是公共場所的馬桶

  三、孕婦蹲坑攻略

  雖然說,為了不壓到胎寶寶,用馬桶會更適合孕婦一些。但是由于條件所限,沒有馬桶的孕婦怎么辦呢?只能苦練蹲功或者試試看其他辦法了。

  那么孕婦要怎樣蹲廁所,才會舒服一些、對胎兒的影響小一些呢?這可是很有學問的哦!

  1、下蹲的時候不能蹲下去太深,用半蹲的狀態就差不多了。

  2、一定要將腿分大點,兩腳按八字分開,為肚子騰在一個合適的方位,這樣會舒服一點。

  3、如果蹲的時間會比較久,可以蹲一會兒以后稍微直起身來,休息一下,或者調整一下姿勢再繼續。

  4、如果方便的話,廁所夠寬敞,可以加個半身高的椅子,這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐,馬步扎起來就不會那么累了。

  5、實在是蹲不了了,就去買個坐便椅吧,可以折疊的,活動性比較強,也比較便攜??梢运阕黢R桶和蹲坑的合體吧。或者自己**一下也行,在椅子上挖個洞,然后將椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。

  四、注意:孕婦用馬桶,最好別與他人共用

  孕期機體抵抗力下降,陰道糖分升高,非常容易受霉菌侵襲,從而引發陰道炎,特別是霉菌性陰道炎多見。由于孕期也不敢隨便用藥,所以如果感染了炎癥就是個尷尬的事兒了。

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