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母乳不足怎么辦 教你矯正有方

編輯:沫沫

  母親乳汁不足,嬰兒自然吃不飽,這會影響嬰兒的正常生長發育。為了防止這種情況出現,母親在生產前1個月就要特別注意乳房及乳頭的保養,可每日一次在局部用溫開水熱敷,持續30分鐘,并輕輕按摩兩側乳房特別是乳暈,垂直向外輕輕牽拉兩個乳頭,并為孩子出生后順利吮吸提供方便。


母親乳汁不足,嬰兒自然吃不飽

       若發現乳汁不足怎么辦

  孩子出生后若發現母親乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或是以乳頭為中心,采取左右、上下對稱的方式按摩,使乳頭向外突出。要勤于喂奶,至少每兩小時一次,讓嬰兒多吸吮母親的乳頭。母親的乳汁越少,越要增加嬰兒吮吸的次數,以便借助嬰兒嘴巴的吮吸力量來按摩乳暈,進而增加乳汁的分泌和排泄。

  千萬不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭,要讓孩子盡可能多地接觸乳頭,嬰兒就會慢慢學著靠自己的力量吸吮乳汁。由于嬰兒吮吸會使出了全身的力氣,故剛開始哺乳時的母親會覺得乳頭很疼,千萬不要因此而不喂母乳。

      初為人母的媽媽們要知道,嬰兒餓了就要給喂奶,喂的次數越多,喂的時間越長,奶水分泌得就越多。一般而言,孩子每天換7塊以上尿布的話,說明嬰兒吸吮的奶水量是足夠的。

  乳汁中含有大量的水分,故哺乳母親會因水分丟失而經常感到口渴,若不及時補充,不僅會影響乳母的健康,而且還會影響乳汁的分泌。因此,乳母要多喝溫開水、鮮魚湯、鮮雞湯、鮮牛奶、鮮菜湯、鮮果汁等湯汁飲品。當然,水分的補充也不是多多益善的,太多雖然乳汁的數量會多,但質量就會下降,故水分的補充應以乳母不感到口渴為度。

  有觀察發現,為了恢復苗條身材而急于減肥的乳母很難保證奶水的供應,故建議乳母最好能等哺乳期結束后再控制飲食減肥。要知道,喂奶會消耗很多熱量,只要不經常大吃大喝,再配合一些體育鍛煉,就能避免脂肪的堆積而控制肥胖。

  當乳母的乳頭受傷、破皮、皸裂、流血、發炎時,應暫時停止吸吮受傷的一側乳頭,讓嬰兒先吸吮健康一側的乳頭,等傷口痊愈后再進行哺喂。為避免乳頭受傷,建議乳母調劑兩側乳房的吮吸時間。

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