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臨盆恐懼的準(zhǔn)媽看過來 補(bǔ)課第一篇

編輯:沫沫

  孩子一天一天在母親的子宮內(nèi)長(zhǎng)大,母親的身體負(fù)擔(dān)也愈來愈重,準(zhǔn)媽媽往往在驚喜的同時(shí),心理負(fù)擔(dān)也會(huì)逐漸增加,如不及時(shí)加以疏導(dǎo),很容易產(chǎn)生心理障礙。因此,我們不但要重視生理因素對(duì)分娩的影響,更應(yīng)關(guān)注社會(huì)及心理因素對(duì)分娩過程的影響。這樣,有助于提高自然分娩的安全性。

  第一課:產(chǎn)時(shí)心理保健應(yīng)從孕期開始了解分娩知識(shí)

        孕婦要知道,分娩能否順利完成,取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒這三個(gè)傳統(tǒng)的要素。 最近研究認(rèn)為,精神心理因素對(duì)分娩過程影響很大,被認(rèn)為是第四要素。四個(gè)要素中任何一個(gè)不正常,都會(huì)影響產(chǎn)程順利進(jìn)行。只有四個(gè)因素相互協(xié)調(diào)配合,才能順利完成分娩過程。了解正常分娩經(jīng)過自然分娩經(jīng)歷三個(gè)階段,稱為三個(gè)產(chǎn)程。產(chǎn)婦只有充分了解分娩中各個(gè)產(chǎn)程的特點(diǎn),并在分娩前開始積極做好心理準(zhǔn)備,分娩時(shí)才能充滿信心,積極與醫(yī)護(hù)人員配合。


產(chǎn)時(shí)心理保健應(yīng)從孕期開始了解分娩知識(shí)

  第一產(chǎn)程為宮口擴(kuò)張期,是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性的子宮收縮開始,到宮口開大10cm為止。這一階段時(shí)間很長(zhǎng),一般初產(chǎn)婦8-12小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時(shí),宮口擴(kuò)張的速度不是均勻的。開始時(shí)(宮口擴(kuò)張3cm之前)較慢,隨著產(chǎn)程進(jìn)展宮縮越來越頻、越強(qiáng),宮口擴(kuò)張速度也會(huì)加快。產(chǎn)婦應(yīng)做的心理準(zhǔn)備是,正確對(duì)待宮縮時(shí)的疼痛,因?yàn)閷m縮帶來疼痛也帶來希望,應(yīng)該想到每次宮縮就是胎兒向目的地前進(jìn)了一步。

  第二產(chǎn)程為胎兒娩出期,是指從宮口開全到胎兒娩出為止。這一階段初產(chǎn)婦約需1-2小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦1小時(shí)以內(nèi)。此時(shí),產(chǎn)婦會(huì)感覺宮縮痛減輕,但在宮縮時(shí)會(huì)有不由自主的排便感,這是胎頭壓迫直腸引起的。產(chǎn)婦應(yīng)做的心理準(zhǔn)備是,學(xué)會(huì)宮縮時(shí)正確屏氣向下用力,調(diào)動(dòng)腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出。宮縮間歇時(shí)停止用力,抓緊休息。當(dāng)胎頭即將娩出時(shí)要張嘴哈氣,避免猛勁使胎頭娩出過快,造成會(huì)陰撕裂。

  第三產(chǎn)程為胎盤娩出期,是指從胎兒娩出到胎盤娩出的過程,一般在10-20分鐘左右。胎兒娩出后不久,隨著輕微的疼痛胎盤剝離排出。胎盤排出后,要檢查產(chǎn)道有無裂傷并縫合傷口。

  第二課:認(rèn)識(shí)自然分娩的好處及剖宮產(chǎn)的利弊

        有些產(chǎn)婦及家人認(rèn)為,剖宮產(chǎn)可免受痛苦,既不改變體形,又能保證嬰兒的安全,剖宮產(chǎn)生的孩子很聰明等,因此盲目地追求剖宮產(chǎn)。這主要是對(duì)正常分娩缺乏正確的認(rèn)識(shí)。其實(shí),陰道分娩對(duì)母子更有好處—— 對(duì)于胎兒,分娩過程中子宮有規(guī)律的收縮,能使胎兒的肺得到鍛煉,出生后有利于新生兒呼吸的建立,促進(jìn)肺成熟,出生后很少發(fā)生肺透明膜病;分娩時(shí)宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用,可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來,使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率大大減少;免疫球蛋白G(IgG)在自然分娩過程中,可由母體傳給胎兒,剖宮產(chǎn)兒缺乏這一獲得抗體的過程,因而自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。

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