【媽媽網(wǎng)特稿】每個人都希望自己能懷上一個健康的寶寶，這不僅僅要求大家在懷孕的過程中就要做好補(bǔ)充營養(yǎng)的事情，在備孕的時候就要開始注意一些生活上的細(xì)節(jié)了。某些灰色地帶是會影響到懷孕的，這些灰色地帶大家都有多了解呢？

　　1、灰色受孕期之一：壓力山大

　　如果備孕期間，準(zhǔn)爸媽們處于一個亞歷山大的狀態(tài)，那么他們迎來寶寶的幾率是很小的。哪怕懷上了，也有可能因?yàn)樵袐寢尩膲毫υ斐蓪殞毜牧鳟a(chǎn)。若想孕育一個健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，盡量排解好工作上的壓力。

　　2、灰色受孕期之二：情緒壓抑

　　當(dāng)準(zhǔn)爸媽們處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，精子或卵子的質(zhì)量都會受到影響，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，當(dāng)準(zhǔn)爸媽家里情緒壓抑的時候，最好暫時避免受孕。

受孕灰色地帶

　　3、灰色受孕期之三：濃情蜜月

　　越來越多人認(rèn)識到，蜜月寶寶其實(shí)并不是一個最佳的選擇。這是因?yàn)樾禄榍昂竽信p方為操辦婚事和進(jìn)行應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質(zhì)量，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　4、灰色受孕期之四：旅行途中

　　當(dāng)準(zhǔn)爸媽們外出旅行時，也不宜選擇要寶寶。這是因?yàn)樵诼眯型局行》蚱薜纳钇鹁記]有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，都可能影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

　　5、灰色受孕期之五：患病期間

　　有些未準(zhǔn)媽媽身體常年有病，需要長時間服用某些藥物。比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物，都對生殖細(xì)胞影響產(chǎn)生不同程度的影響。未準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)備懷孕的時候候最好先停止服用這類藥物，用其他良性藥物來代替是最好的方法，如果不能代替，在這時候盡量不要進(jìn)行妊娠。