想要順利懷上寶寶，抓住懷孕的黃金時期就很重要了。對準爸爸媽媽來說，每晚9點至10點，是人體機能最好的狀態(tài)。在這一時間同房，自然能夠提高精王子與卵公主相遇的幾率，順利懷上寶寶。

　　一、一個卵子只能活24小時

　　對女性來說，每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期排卵一次。與男性每次射精拍出來數以千萬的精子相比，卵子確實顯得萬眾期待。一般情況下，排卵時間是在下次月經前12-16天之間，具體因人而異。

　　當卵子被順利排出之后，一般只能存活12-30小時。男女性交后，男性射入陰道內的精液，里面包含了數以千萬的精子。在陰道的2小時內，90%的精子會死亡，一般存活不超過8小時;僅有1-5%的精子可以到達子宮腔;進入子宮的精子大部分可存活6小時，在輸卵管內精子可存活72小時。

每晚9:00-10:00最適合受孕

　　根據這一規(guī)律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前達到子宮等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳時機哦!想要懷孕的準媽媽們，一定要算準自己的排卵期哦!

　　二、每晚9:00-10:00最適合受孕

　　1、早晨愛愛，女性不樂意。

　　這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處于勃起狀態(tài)，但很多女人的意見剛好相反。這是因為早晨的時間經常比較匆忙，往往是速戰(zhàn)速決，缺乏女人在做愛過程中所需要的情調和享受。

　　2、黃昏5:00-7:00，有性無力。

　　黃昏時的現代人一天飽受工作的折磨，在體力上并非最佳，但性饑渴卻達到一天的高峰點。但對于都市人群來說，黃昏時節(jié)也是體力最為困乏的時候，尤其是很多男男女女可能正在擠公交車往家里趕呢。所以，只能空有心卻無力了。

　　3、晚上9:00-10:00，最適合受孕。

　　根據人體生理周期變化，人的身體機能達到頂峰是在晚上9點至10點。經過晚餐時間的稍事休息之后，人類的體能也跟著恢復。此時夜幕降臨，睡意還沒有襲來，小夫妻們就可以盡情相愛，高潮之后享受一個充實的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下，加上下午生成的高活力精子，絕對是一天當中受孕的最好時機。