【媽媽網特稿】春天是萬物生長的好季節，人也不例外，在這個期間，孩子體內的新陳代謝旺盛，活動的欲望增強，骨骼生長的狀態也很好。爸媽們應該抓緊這個機會，提供給孩子足夠的營養和細心的照顧，孩子長高就不再是難題了。

　　萬物復蘇的春季，不僅是小草生機勃勃的季節，同時也是寶寶長高的關鍵期。專家提醒，想要讓寶寶的個頭在春季“躥一躥”，應該盡量讓孩子做到飲食好、心情好、睡眠好和運動足，當寶寶能擁有這“三好一足”時，春季才能如小草一般勃然生長。

春天是長高的好時機

　　睡眠好

　　寶寶春天需要更多的睡眠，因為寶寶的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。唐玲說，寶寶在春天如果擁有更多的睡眠時間，將對長高非常有利，反過來如果寶寶長期睡眠不足，肯定會對生長發育產生不利影響。

　　心情好

　　脾胃好、食欲佳，寶寶的吸收功能自然會好。唐玲提醒，寶寶吃飯的時候，家長要注意，千萬不能在飯桌上教訓他，這樣易引起寶寶植物神經功能紊亂，導致寶寶積食，減弱消化功能，不利于寶寶營養的吸收。