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乳頭凹陷哺乳難 專家來支招

編輯:沫沫

  第一、手法糾正乳頭內陷,乳頭十字操。

先用溫熱毛巾敷乳頭,然后洗干凈手后,兩拇指平行放在乳頭兩側,慢慢由乳頭向兩側拉開,牽拉乳暈皮膚及皮下組織,然后兩拇指放于乳頭上下,慢慢縱向牽拉,再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉,如此反復,一般10分鐘左右即可,可促使長乳頭形成,便于嬰兒的含接,以做到充分有效的吸吮。另外,由于按摩乳房的刺激會引發子宮收縮,因此按摩時要特別注意,一旦出現腹部明顯疼痛或不適,應及時停止按摩,以免發生流產或早產,特別提示:此操作應在孕晚期進行。也可借助乳頭牽引器或乳頭保護罩協助,使乳頭通過寶寶的吸吮把乳頭吸長。


每次喂奶時,先讓寶寶吃完一側乳房再吃另一側

  第二、內陷的乳頭得到糾正的,可按需哺乳

       在哺乳前,先用溫開水清洗乳頭和乳房,并擠小許乳汁在乳頭上,起保護作用。同時按摩乳房以刺激排乳,哺乳時要選擇一個舒適的體位,讓產婦側臥位或坐位時,將適當高度的軟墊或布類墊在其背部及抱嬰兒的手臂下,坐位時腳下墊一張高矮適中的椅子,這樣可以有效減少產婦的支撐力,從而減輕其疲勞緊張感。

  第三、每次喂奶時,先讓寶寶吃完一側乳房再吃另一側

       哺乳結束后,不能將乳頭從寶寶的嘴巴里強行地拉出來,而是應該輕輕地按壓寶寶的下頜,讓寶寶能溫和地放開乳頭。如果媽媽的奶水非常充足,寶寶吃不完的話,也要把吃不完的奶吸出來,以免發生脹乳。

  第四、家庭的支持很重要

       有些乳頭凹陷的產婦在面對哺乳困難時,往往會出現不同程度的焦慮或自怨自艾的心理,越是焦慮,就越是出現哺乳困難的惡性循環,所以,這個時候,家庭的支持是非常重要的,家人應該給予她精神、體力上的支持,讓產婦能積極地配合凹陷乳頭的矯正,促進母乳喂養的成功。

  第五、內陷乳頭過于嚴重,應及時退奶

      如果內陷乳頭實在是過于嚴重,無法得到糾正,不能完成母乳喂養的,應及時退奶,以免乳汁淤積,引起急性乳腺炎。

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