3.看電視的時間要有所選擇

　　嘴里有食物，或者吃飯的時候，請不要看電視。精彩的電視節目肯定會分散小家伙們的注意力，此時，放進他們嘴里的食物一定不會經過充分的咀嚼，這樣就會加重消化系統的負擔，影響腸胃功能。長此以往，傷害可想而知。

飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜

　　4.餐點結束后稍息片刻再開電視

　　剛剛吃過飯，熱身體重的血液循環尚集中在胃部。此時馬上看電視，容易使孩子大腦興奮中心轉移，注意力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。

　　三、給寶寶看電視，請不要忽視節目內容的選擇

　　兇殺、恐怖片多不適合學齡前兒童。0-6歲的寶寶對世界的感官和理解尚不完全。和孩子一起觀看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿，導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。對其以后的世界觀、人生觀、價值觀形成造成不良的啟蒙。

　　最后，小編還有些題外話要提示您：2～3歲的小兒看電視，每隔10～15分鐘就應該休息一下，或者向遠處眺望一會兒，以免用眼過度造成屈光不正。大一點的孩子可適當延長一點。看完電視節目搭配一段眼保健操也是預防電視傷害寶寶的小妙招哦。