春節哮喘寶寶應多吃糧食、水果、蔬菜等清淡食物

　　哮喘

　　每到新年，家里都會備有很多的甜點，如糖果、巧克力、蛋糕等，餐桌上也不乏牛羊肉、海鮮等美食，素有哮喘的寶寶如果忍不住誘惑，多食之后往往會誘發哮喘。所以，如果您的寶寶是哮喘寶寶，無論發病與否，節日期間一定要注意飲食禁忌。

　　飲食禁忌

　　發作期的哮喘寶寶，春節期間要絕對的禁食巧克力、糖果、奶油蛋糕等甜食；禁食牛羊肉、蝦、蟹等發物；禁食火鍋等含有刺激性配料（辣椒、花椒、茴香、芥末）較多的食物，因為這些配料會刺激氣管，加重氣管的痙攣。另外，如果寶寶有明確的過敏原，一定要避免接觸或食用。對于緩解期的哮喘兒，雖然不需要做到絕對的禁食，但是一定要適量，不可過多的吃太甜或太咸的食物，不能以牛羊肉、蝦、蟹等為主食吃到飽，也要盡量不吃或少吃含有過多刺激性配料的食物，以避免使哮喘反復。

　　飲食建議

　　一般來說，哮喘寶寶應多吃糧食、水果、蔬菜等清淡但營養豐富的食物，但盡量不吃或少吃反季節的水果，不可吃生冷的食物。在烹調蔬菜的過程中，適當加點生姜、桂皮等以溫振陽氣。根據寶寶平日身體狀況，有針對性地選擇食品，如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實、佛手瓜、大棗等來補脾，如有多汗、面色恍白、易感冒等，宜選銀耳、百合等來補肺益氣。

    媽媽網網友推薦哮喘藥

　  媽媽網網友：“xin馨”：冰糖雪梨水。寶寶咳嗽哮喘可以給寶寶煮冰糖梨水來喝，這個可以有效幫助寶寶止咳化痰哦，而且是純天然的食物，對寶寶的身體比較沒有副作用。

    媽媽網網友：“瞄瞄”：遠離過敏原。 哮喘很多是因為過敏引起的，所以要避免寶寶在布藝家具上躺臥或睡覺，移走毛毯，每周用熱水(攝氏55度)清潔床單、衣服和玩具。