寶寶更有安全感
按作息時間表吃奶和睡覺的寶寶，會漸漸相信父母能按時做該做的事。寶寶也慢慢懂得不需要用哭來得到他想要的東西，他可以感覺到父母知道他需要什么，也知道父母會在生活上引導他。
能夠分辨寶寶怎么了
如果沒有一套固定的程序，每次寶寶哭，全家都會很緊張，很難分辨寶寶是不是有什么特別的需要。制訂一套良好的固定程序，有助于分辨寶寶是不是有什么大問題。
寶寶更有安全感
把寶寶叫醒
到了喂奶時間，就把寶寶叫醒。如果希望寶寶晚上能夠一覺到天亮，而不是白天一直睡覺，我的做法是：喂奶時間快到時就把寶寶的房門打開，進去把窗簾拉開，讓寶寶慢慢醒過來。如果喂奶時間到了，寶寶還在睡覺，我會把寶寶抱起來，交給喜歡寶寶的人抱一下，比如爸爸、爺爺、奶奶或親友，請他們輕輕地叫醒寶寶。可以輕聲跟寶寶說話，親親他，慢慢把他叫醒，也可以幫他脫掉幾件衣服。
要將寶寶喂飽
每次喂奶都一定要喂飽。喂母乳時，每邊各喂10到15分鐘。我們常跟寶寶開玩笑地說：“這不是吃點心哦。”盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，可以撓撓他的腳底，摸摸他的小臉，或是把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃夠，可以撐到下次喂奶的時間。
