經(jīng)常看到這樣的情景：媽媽端著一碗飯?jiān)诤竺孀罚瑢殞氃谇懊媾堋３燥堊兂闪艘粓?chǎng)追逐的游戲。殊不知，這樣的吃飯方式不僅不利于培養(yǎng)孩子好好吃飯的習(xí)慣，更讓孩子容易超重和挑食。

據(jù)報(bào)道，讓家長(zhǎng)用勺子喂飯的孩子更容易超重和挑食

　　家長(zhǎng)喂飯的孩子更易超重

　　據(jù)英國(guó)每日郵報(bào)報(bào)道，那些讓家長(zhǎng)用勺子喂飯的孩子更容易超重和挑食。科學(xué)家們相信，在斷奶后就自己學(xué)著吃飯的嬰兒，等他們到走路的時(shí)候，更不容易長(zhǎng)胖。該研究結(jié)果發(fā)表于《小兒肥胖》雜志上。

　　越來(lái)越多的研究證實(shí)，嬰兒時(shí)期的喂養(yǎng)對(duì)于一個(gè)人的食欲和飲食習(xí)慣的形成起著重要作用。讓孩子自己控制自己的食欲，而不是已經(jīng)吃飽了但被家長(zhǎng)逼著吃更多，這是養(yǎng)成孩子健康飲食習(xí)慣的重要一步。

　　斯旺西大學(xué)人類與健康科學(xué)學(xué)院的艾米·布朗和米歇爾·李博士，對(duì)比了在斷奶期間自主吃飯和用湯匙喂飯孩子的體重和飲食方式。他們發(fā)現(xiàn)，在剛開始斷奶的時(shí)候，寶寶可以通過固體食物養(yǎng)活自己。相對(duì)于家長(zhǎng)喂給孩子泥狀食物（如蘋果泥、土豆泥等），研究人員給自主吃飯的寶寶提供了一些天然健康食品，而這些寶寶會(huì)自己用手抓著吃，直到自己吃飽。

　　這項(xiàng)研究觀察了298名嬰兒的樣本——先是觀察了他們?cè)?到12個(gè)月時(shí)如何接受固體食物，然后又觀察了他們?cè)?8-24個(gè)月時(shí)的體重和飲食習(xí)慣。艾米·布朗說(shuō)，家長(zhǎng)們用匙喂孩子各種泥狀類的食物，會(huì)養(yǎng)成孩子不良的飲食習(xí)慣。