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生完寶寶別放松 六件事別忘記做

編輯:沫沫

  好不容易迎來(lái)了分娩,當(dāng)雯雯從產(chǎn)房里出來(lái)的時(shí)候,她緊緊地抓住了老公的手泣不成聲。當(dāng)雯雯剛想好好放松的時(shí)候,醫(yī)生過(guò)來(lái)告訴她,為保證母親更快更好地恢復(fù),產(chǎn)后第一天有6件事需要準(zhǔn)媽咪及時(shí)處理的。


產(chǎn)后別放松,月子有事做

  一、觀察產(chǎn)后出血量

  據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)有約6%的產(chǎn)婦由于羊水過(guò)多、巨大兒、前置胎盤(pán)、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)等原因而引起產(chǎn)后出血。比如子宮收縮乏力、軟產(chǎn)道的裂傷、胎盤(pán)、胎膜的殘留等情況,都有可能造成新媽咪產(chǎn)后無(wú)法止血。

  正常情況下,準(zhǔn)媽咪在分娩結(jié)束一小時(shí)左右,仍然會(huì)出很多血,這是子宮里未排凈的余血、粘液和其它組織。當(dāng)然,出血量會(huì)逐漸減少,顏色也由最開(kāi)始的暗紅色,慢慢變成粉紅色,最后會(huì)變成褐色。這段產(chǎn)后出血的時(shí)間大概會(huì)持續(xù)40天左右。

  在產(chǎn)后第一天,新媽咪要做的就是觀察出血量是否有減少,然后準(zhǔn)備一些一次性短褲和產(chǎn)婦用衛(wèi)生巾,每天定時(shí)更換、保持潔凈。

  二、爭(zhēng)取時(shí)間休息

  生孩子可不是一件容易的事情,不僅精神上遭受拉鋸,連肉體上也是一種極致。整個(gè)分娩過(guò)程,幾乎都會(huì)耗盡各位新媽咪的體力,所以第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復(fù)。有些孕媽咪在生產(chǎn)之后的第一件事是發(fā)微博、發(fā)信息、打電話向親友報(bào)喜,小編只能說(shuō),這些新媽咪都很牛!

  需要提醒一下準(zhǔn)媽咪的是,在開(kāi)始為寶寶喂奶之前,還是要好好休息一下的。當(dāng)開(kāi)始為寶寶喂奶之后,大約每隔3-4小時(shí)就要哺乳了,同時(shí)還要為寶寶換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒(méi)時(shí)間睡覺(jué),所以母親應(yīng)爭(zhēng)取時(shí)間休息。

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