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防勝于治 新媽預防產褥感染的9大策略

編輯:沫沫

  保持清潔衛生

  應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊,通常醫院會教導產婦如廁后以溫水沖洗會陰部,以減少感染發生,等到惡露結束后就不再需要進行沖洗。

  保持傷口干燥

  如果是剖宮產,在產后7~10天才可以開始淋浴。之前可先以濕毛巾擦拭身體,這樣可減少傷口感染。平時傷口應該隨時保持干燥。


產后營養助于產婦的體力恢復及抵抗力增加

  講究適度營養

  產后營養很重要,但要講究適度攝取,這樣才有助于產婦的體力恢復及抵抗力增加,進而減少發炎情況,降低產褥感染的發生率。如果已經發生產褥感染,那么最好停止米酒料理的食補食物,例如麻油雞等,以免情況更加嚴重。

  適當鍛煉身體

  產后盡早下床活動,加強鍛煉,以增強體質。

  避免性生活

  妊娠晚期應避免性生活及盆浴,產后6周內不宜進行性生活,通常建議等產后42天復診后,由醫師診斷身體已復原,然后再恢復性生活比較適宜。

  切勿自行服藥或停藥

  如果對癥下藥,產褥感染能得以解決,但是一定要遵照醫師指示按時用藥,不要任意停藥,或是自行服用退燒藥,以免引起其他并發癥。產后10天內還需要定期測量體溫,隨時留意其他身體狀況。

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