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8個月寶寶吃水果 要根據寶寶體質決定

編輯:win | 出處: 媽媽網


寒性體質的寶寶要少吃寒性水果

  2、寒性體質的寶寶要少吃以下水果:梨、西瓜、甘蔗、香蕉等。

  就以西瓜為例。西瓜是夏天常吃的消暑佳果。但是西瓜為寒,對于體質偏寒、脾胃虛弱的孩子就不適宜多吃了。尤其在寶寶發燒、長口瘡、身患暑熱癥時,但也不能過多食用,特別是脾胃較弱、腹瀉的寶寶。如果食用太多,不僅使脾胃的消化能力更弱,而且會引起腹痛、腹瀉。通常,每次給寶寶吃100-150克左右,每天吃2次為宜。

  對于脾胃虛寒的寶寶也是要注意少吃香蕉的,特別是容易腹瀉的寶寶來說。而對于便秘的寶寶來說則可以適量多吃香蕉了。香蕉肉質糯甜,又能潤腸通便,因此,也是媽咪經常給寶寶吃的水果,然而,不可在短時間內讓寶寶吃得太多,尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講,對于2歲以上食量不太大的寶寶,每次吃一根即可,每天可吃2次。

  水果食譜的做法香蕉奶羹材料:熟透的香蕉半只,配方奶30ml做法:香蕉去皮后,用勺子壓成泥狀。加入適量配方奶攪勻即可。

  營養技巧:這個食譜還可以增加孩子的奶量。香蕉含有豐富的微量元素,有潤腸的效果。蕉要控制食量,以免寶寶出現滑腸現象。

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