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五個(gè)月寶寶輔食添加方法以及食譜制作方法

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】很多寶寶在四個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)添加了米糊或者是蛋黃了。到了五個(gè)月的時(shí)候家長(zhǎng)已經(jīng)在琢磨應(yīng)該為寶寶添加什么營(yíng)養(yǎng)菜式,那么五個(gè)月的的寶寶應(yīng)該怎么添加輔食呢?小編為你搜羅五個(gè)月寶寶輔食添加原則以及部分食譜,希望對(duì)你有所幫助。


五個(gè)月嬰兒輔食添加原則

  五個(gè)月嬰兒輔食添加原則

        一、從少量開(kāi)始五個(gè)月寶寶輔食添加要從少量開(kāi)始,比如是添加果汁或者菜水的話,第1天可以給寶寶喂1到2勺,大約10ml左右,第2天如果沒(méi)有不適的話,可以增量到20ml左右,而第3天可以喂30ml,直至每日最多不超過(guò)50ml,這就是從少量到多量的喂養(yǎng)過(guò)程。

  二、輔食要從稀、細(xì)、軟開(kāi)始五個(gè)月寶寶添加輔食要遵循從稀、細(xì)開(kāi)始。以谷類(lèi)嬰兒輔食為例,從米湯到稀粥,從稀粥到稠粥,從稠粥到軟飯,就是由稀到稠的典型演變。

  嬰兒輔食不宜添加調(diào)味品,否則會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

  五個(gè)月寶寶輔食菜譜推薦

         菜譜一、高麗菜湯材料:高麗菜30-50g、水250ml。

  制作方法:高麗菜清洗干凈切碎煮熟。用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶喂食。

  功效作用:高麗菜可以提高寶寶的免疫能力,有預(yù)防感冒的作用。高麗菜富含維生素U,對(duì)胃潰瘍有著很好的治療作用,能加速創(chuàng)面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品。

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