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經(jīng)驗(yàn)寶媽教你做五個(gè)月寶寶輔食食譜

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】第五個(gè)月是寶寶的斷奶過渡期,要為寶寶添加適當(dāng)?shù)妮o食,慢慢代替母乳提供給寶寶的營(yíng)養(yǎng),而等到寶寶真正斷乳的時(shí)候,就可以減少寶寶對(duì)斷乳的不適應(yīng)了。


五個(gè)月寶寶輔食食譜

        那么五個(gè)月寶寶輔食食譜該怎么做呢?

  魚粥 :選擇魚腩蒸熟后挑出魚骨,然后將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

  豬肉泥粥 :大米熬粥同時(shí)將豬肉清洗干凈后,用刀剁成肉泥或者放入攪拌機(jī)攪成肉泥,然后加姜少量鹽腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分鐘即可。或者可以先用冷水浸泡豬肉,這樣的話容易將豬肉煮開,再用豬肉水煮粥。

  雞蛋粥:將1只雞蛋的蛋黃攪散后放入粥中,邊攪邊細(xì)火煮加入少量鹽即可。

  香蕉土豆糊:準(zhǔn)備香蕉半只,雞蛋黃一個(gè),土豆半個(gè),配方奶適量。土豆清洗干凈后削皮切丁,隔水蒸20分鐘左右,壓成土豆泥。把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成泥。香蕉去皮壓成泥。把蛋黃泥、馬鈴薯茸及香蕉泥拌勻,再下牛奶拌勻即可。也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。

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