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產后別放松 孕媽產后身體的四大變化

編輯:沫沫

  生完寶寶以后,在產后短短的一個小時內,產婦的身體發生了各種驚人的變化,這些知識新媽咪你都知道嗎?一起來看看寶媽產后身體發生的四大變化。

  一、由重變輕:體重迅速減輕10斤

  小惠即將面臨分娩,由于孕期的進補、水腫等原因,原本不到100斤的小惠現在已經是130多斤了。小惠在媽咪論壇上發現,很多孕媽在生完孩子可以迅速減少20斤!這對愛美的小惠來說,可是一個無窮的動力,她也立志要在一個月內恢復孕前的身材。


由重變輕:體重迅速減輕10斤

  小編建議:對部分孕媽來說,生完孩子確實可以迅速減少20斤,但大部分的孕媽在生完孩子之后,減少10斤左右。這10斤的重量主要來自包括:

  寶寶體重:6-7斤;

  胎盤重量:1-2斤;

  血液和羊水:2斤左右;

  所以,標準地來說,孕媽的體重在生產后大約會減輕10斤左右。

  當然,孕媽的體重在此后還會不斷減輕,懷孕期間你體內細胞儲存的多余的水分,以及由孕期體內額外血液生成的液體,都會逐漸排出體外。到產后一周的時候,你將會減掉差不多3-4斤的水分。

  孕媽咪大多想盡快恢復產前身材,需要提醒大家的是,如果是剖腹產,一定要注意傷口的恢復,不要劇烈運動。

  二、由有到無:等待胎盤自動脫落

  剛剛當上新媽咪的網友小K最近很煩惱,當時寶寶出生的時候非常的順利,甚至順利到還沒有到醫院,寶寶就已經生出來了。當時大家見小K狀態也不錯,所以就沒有再到醫院進行檢查,而胎盤是否順利脫落也就被大家忽略了。

  直到產后第三天,小K才發現自己不下腹隱隱作痛,不太正常,才急忙到醫院檢查,才發現胎盤未脫落干凈,只能再次進行清宮手術。

  小編建議:胎盤存在的意義,就像是寶寶成長的一層保護墊,在寶寶出生之后,這個胎盤存在的意義也就不復存在了。在產婦分娩后大約5分鐘到2個小時里,胎盤會脫落,從而在子宮里形成一個手掌大的傷口。當然,軟組織肯定會流血,大約300毫升。而這些血量都是在懷孕期間儲存下來的,對身體不會造成什么不良影響,所以準媽咪完全無需擔心。

  如果出現案例中的情況,胎盤沒有自然脫落,或是有殘留,不干凈,則容易發生產褥感染、子宮復舊不全、晚期產后出血等。個別殘留的胎盤組織在子宮腔內形成息肉,并引起持續性陰道出血時,則要采取手術切除息肉。

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