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產(chǎn)后別放松 孕媽產(chǎn)后身體的四大變化

編輯:沫沫

  生完寶寶以后,在產(chǎn)后短短的一個(gè)小時(shí)內(nèi),產(chǎn)婦的身體發(fā)生了各種驚人的變化,這些知識(shí)新媽咪你都知道嗎?一起來(lái)看看寶媽產(chǎn)后身體發(fā)生的四大變化。

  一、由重變輕:體重迅速減輕10斤

  小惠即將面臨分娩,由于孕期的進(jìn)補(bǔ)、水腫等原因,原本不到100斤的小惠現(xiàn)在已經(jīng)是130多斤了。小惠在媽咪論壇上發(fā)現(xiàn),很多孕媽在生完孩子可以迅速減少20斤!這對(duì)愛(ài)美的小惠來(lái)說(shuō),可是一個(gè)無(wú)窮的動(dòng)力,她也立志要在一個(gè)月內(nèi)恢復(fù)孕前的身材。


由重變輕:體重迅速減輕10斤

  小編建議:對(duì)部分孕媽來(lái)說(shuō),生完孩子確實(shí)可以迅速減少20斤,但大部分的孕媽在生完孩子之后,減少10斤左右。這10斤的重量主要來(lái)自包括:

  寶寶體重:6-7斤;

  胎盤重量:1-2斤;

  血液和羊水:2斤左右;

  所以,標(biāo)準(zhǔn)地來(lái)說(shuō),孕媽的體重在生產(chǎn)后大約會(huì)減輕10斤左右。

  當(dāng)然,孕媽的體重在此后還會(huì)不斷減輕,懷孕期間你體內(nèi)細(xì)胞儲(chǔ)存的多余的水分,以及由孕期體內(nèi)額外血液生成的液體,都會(huì)逐漸排出體外。到產(chǎn)后一周的時(shí)候,你將會(huì)減掉差不多3-4斤的水分。

  孕媽咪大多想盡快恢復(fù)產(chǎn)前身材,需要提醒大家的是,如果是剖腹產(chǎn),一定要注意傷口的恢復(fù),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

  二、由有到無(wú):等待胎盤自動(dòng)脫落

  剛剛當(dāng)上新媽咪的網(wǎng)友小K最近很煩惱,當(dāng)時(shí)寶寶出生的時(shí)候非常的順利,甚至順利到還沒(méi)有到醫(yī)院,寶寶就已經(jīng)生出來(lái)了。當(dāng)時(shí)大家見小K狀態(tài)也不錯(cuò),所以就沒(méi)有再到醫(yī)院進(jìn)行檢查,而胎盤是否順利脫落也就被大家忽略了。

  直到產(chǎn)后第三天,小K才發(fā)現(xiàn)自己不下腹隱隱作痛,不太正常,才急忙到醫(yī)院檢查,才發(fā)現(xiàn)胎盤未脫落干凈,只能再次進(jìn)行清宮手術(shù)。

  小編建議:胎盤存在的意義,就像是寶寶成長(zhǎng)的一層保護(hù)墊,在寶寶出生之后,這個(gè)胎盤存在的意義也就不復(fù)存在了。在產(chǎn)婦分娩后大約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里,胎盤會(huì)脫落,從而在子宮里形成一個(gè)手掌大的傷口。當(dāng)然,軟組織肯定會(huì)流血,大約300毫升。而這些血量都是在懷孕期間儲(chǔ)存下來(lái)的,對(duì)身體不會(huì)造成什么不良影響,所以準(zhǔn)媽咪完全無(wú)需擔(dān)心。

  如果出現(xiàn)案例中的情況,胎盤沒(méi)有自然脫落,或是有殘留,不干凈,則容易發(fā)生產(chǎn)褥感染、子宮復(fù)舊不全、晚期產(chǎn)后出血等。個(gè)別殘留的胎盤組織在子宮腔內(nèi)形成息肉,并引起持續(xù)性陰道出血時(shí),則要采取手術(shù)切除息肉。

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