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寶寶何時 如何吃米湯才科學?

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】近些年來,隨著奶粉問題的層出不窮,很多媽媽都盡力給寶寶母乳哺乳。但有些媽媽可能由于自身或者其他一些原因奶水不足,因此會產生一個念頭:是否可以用自家放心的米湯來代替奶粉?答案是否定的,而且很有可能造成不良后果。因此,媽媽們給寶寶喂米湯一定要特別注意。


多大的寶寶才能吃米湯

  多大的寶寶才能吃米湯?

  米湯就是我們俗稱的米油。它是用米熬稀飯時候上面的一層粥油。米湯的主要成分是淀粉,而消化巔峰需要淀粉酶。寶寶在4個月前,嬰兒的消化功能發育不全,如唾液腺的發育尚不成熟,不僅口腔唾液分泌量少,淀粉酶的活力低,而且小腸內的胰淀粉酶的含量也顯著不足。目前的研究表明,嬰幼兒兒分泌的淀粉酶到3~4個月時才達到成人的1/3。因此,如果要想給寶寶進食米湯,必須在4個月后。如果在4個月內添加米湯、米粉等淀粉類輔食,常常會適得其反,導致寶寶消化不良。

  米湯的益處米湯早在《本草綱目》中已經有其功效的記載。我們知道米湯性味甘平,能滋陰長力,有很好的補養作用。在《本草綱目》中寫到:米油,力能實毛竅,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝于熟地也。熟地,就是地黃的再制品,是中醫常用的補血藥。因此,古代很多吃不起人參的老百姓、沒奶水吃的嬰兒,通過喝米湯能起到強健身體之效。清代名醫王士雄在其著作《隨息居飲食譜》中也提到:貧人患虛癥,以濃米湯代參湯,每收奇跡。就是說,貧民百姓吃不起人參,江南人是用米湯當參湯,每每有奇效。

  而現在根據科學研究發現,4個月之后給嬰兒添加米湯等淀粉類輔食,可以幫助嬰兒增加熱量,而且寶寶容易吸收,還能增加維生素B族的攝入。

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