【媽媽網(wǎng)特稿】母乳無疑是新生兒最理想最天然的食物，但是在哺乳期間的媽媽飲食也非常講究，因?yàn)閶寢尩娘嬍持苯佑绊懙綄殞毜目诩Z，那哺乳媽媽有哪些需要注意的地方呢?

　　網(wǎng)上有人傳出某“專家”說，母乳喂養(yǎng)時(shí)間并非越長越好，因?yàn)槟溉橹泻写萍に兀越ㄗh男孩喂養(yǎng)不超過 10個(gè)月，女孩不超過12個(gè)月。難道母乳中的雌激素真的會(huì)給孩子健康帶來問題嗎?

　　世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)建議，在生命的最初6個(gè)月應(yīng)對(duì)嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，以實(shí)現(xiàn)最佳生長、發(fā)育和健康。之后為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需求，嬰兒應(yīng)獲得營養(yǎng)充足和安全的補(bǔ)充食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

母乳喂養(yǎng)寶寶不易胖

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)間長嬰兒不易肥胖

　　在全球歷經(jīng)了7年的臨床實(shí)踐、循證資料證實(shí)，母乳是0～6個(gè)月嬰兒的首選營養(yǎng)食品，完全可以滿足0～6個(gè)月嬰兒生長發(fā)育不同階段所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，這是人類生命延續(xù)所必需的。出生后第一小時(shí)的母乳喂養(yǎng)十分重要，將使新生兒獲得最佳免疫，在全球可以減少100萬嬰兒的死亡。6個(gè)月后，單靠母乳提供嬰兒的能量已經(jīng)不夠了，應(yīng)該添加輔食，以滿足嬰兒生長發(fā)育所需的能量。到第二年，550ml的母乳仍然能滿足50%以上的蛋白質(zhì)、40%左右的能量和75%以上的維生素A等，而鐵則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，應(yīng)該給予嬰兒額外補(bǔ)充。但母乳依然是嬰兒最佳的飲料和營養(yǎng)品。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)時(shí)間超過1年以上，則嬰兒發(fā)生超重和肥胖的相對(duì)危險(xiǎn)度明顯降低。