2、清洗鼻腔減少感染源

　　孩子：凌宇(2歲)

　　秋冬天氣干干的，寶寶鼻子很容易會(huì)不舒服，特別是現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，霧霾天氣多很容易使得寶寶上呼吸道感染。不想讓寶寶生病，我除了適時(shí)幫凌宇增減衣服以外，還特別注重他的個(gè)人衛(wèi)生。出門回來(lái)幫他洗手洗臉，有時(shí)候還特別幫他清潔他的小鼻子。衛(wèi)生沒(méi)問(wèn)題，病菌自然無(wú)處可藏啦!

　　點(diǎn)評(píng)：用清水清洗鼻腔也可以減少感染源，每四小時(shí)一次，如果不方便，最好清晨和放學(xué)各一次。可以用使用過(guò)的鼻炎水的瓶子裝上清水或者生理鹽水清洗。病毒的繁殖最少需要四個(gè)小時(shí)，及時(shí)清洗讓它們沒(méi)有足夠的時(shí)間生長(zhǎng)繁殖。

　　秋冬季節(jié)要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天多喝白開(kāi)水，能夠加速身體新陳代謝，提高寶寶免疫力，寶寶患病的機(jī)會(huì)自然就會(huì)減少很多。

 
吹散寒氣的妙招（二）

　　3、毛巾裹肚睡覺(jué)不著涼

　　孩子：珠珠(1歲半)

　　珠珠睡覺(jué)有點(diǎn)“大動(dòng)作”，即使是冬天她也很容易踢被子，我最擔(dān)心她睡到一半會(huì)露出小肚肚，肚子要是吹風(fēng)著涼很容易會(huì)肚子痛、拉肚子。所以晚上我習(xí)慣在她肚子上裹上一條小毛巾，這樣即使她蹬被子小肚肚也不會(huì)著涼啦。