5、無機鹽
母乳中鈣磷的比例為2:1,易于吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶為1:2,不易吸收。
6、微量元素
母乳中鋅的吸收率可達59.2%,而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%,而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外,母乳中還有豐富的銅,對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。
初乳和成熟乳
母乳有別 營養價值大不同
母乳雖好,但根據產生時間的不同,母乳也有“等級”之分。因此媽媽們要了解母乳等級和營養差別來給孩子喂母乳。
1、初乳、成熟乳
按照產后時間的不同,有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中,初乳和成熟乳最為重要。
所謂初乳,是指產后頭幾天內的乳汁,質稠而帶黃色,其所含脂肪較少,而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多,比其他時間的母乳抗病能力 更強,對新生兒發育和抗感染十分重要。因此,我們強調“早開奶”,也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后,第1小時內就可以開始給孩子喂奶了。成 熟乳是產后第7天至第9個月分泌的乳汁,此時母乳各種成分比較固定,其中蛋白質、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。初乳和成熟乳之間的母乳叫過渡乳,這一時期 很短,但此階段母乳含脂肪最高,蛋白質、礦物質逐漸減少。
9個月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各種成分含量均有下降,分泌量減少。盡管如此,只要母親體內還有母乳,就建議堅持一直喂到2歲,甚至更久。但要注意,為保證孩子的營養,應及時添加輔食。