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新手媽必讀:如何讓寶寶安然入睡?

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶的降臨,給家庭確實(shí)帶來(lái)了不少的歡樂。不過,如何護(hù)理寶寶這個(gè)大難題也隨之而來(lái),睡覺是新生兒最主要的任務(wù),睡眠質(zhì)量會(huì)直接影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。很多媽媽都喜歡抱著寶寶睡,但是過了一段時(shí)間后,抱寶寶就變成一件不容易的,那如何讓寶寶睡得安穩(wěn),媽媽又放心呢?

新生兒的睡眠

  新手媽媽們你們有沒有注意到,當(dāng)你剛把睡著的寶寶放下時(shí),他馬上又醒了,你只得再哄他一次。或者當(dāng)你一把寶寶放在嬰兒床上,他馬上蠕動(dòng)身體,或者當(dāng)你把熟睡中的寶寶帶到他的房間,他立刻開始哭鬧。這些都是寶寶想告訴你,他還沒有睡熟到可以單獨(dú)一人待在床上,也還沒準(zhǔn)備好完全離開你的撫觸,或者說你動(dòng)他動(dòng)得太早了。

  嬰兒經(jīng)歷的睡眠階段的就像大人一樣,雖然,寶寶的睡眠周期較短,一般為50至60分鐘。一定要等我們的寶寶完全進(jìn)入深睡眠了再開始移動(dòng)他,盡量利用最好的時(shí)機(jī)在不驚醒他的前提下把他放在床上。那么有什么技巧讓我們盡量不打擾到孩子呢?一起來(lái)看看吧。

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