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吳佩慈曬游玩照 孕期出游全攻略

編輯:yueer

  做好產檢再出門

  孕媽媽出游前一定要接受一次產前檢查。哪怕已經在出游的不久前做過檢查,出游的前1~3天還是要重復檢查一次,因為宮腔和寶寶的變化是非常迅速的。

 

  要準備孕婦的資料及證明等文件

  1、如果是在國內旅游,孕婦產前檢查手冊,保健卡是一定要帶的東西。平時作產前檢查醫院、醫師的聯絡方式也要寫下來,以備需要時可以聯系到自己的醫師。

  2、如果是到國外旅游,事前先請醫師寫一封信或病歷摘要,記載有關懷孕情形和產前檢查的狀況,必要時作為國外就診時的參考。

  3、此外,因為有些航空公司要求懷孕婦女提供醫師信件以證明無飛行的顧慮,或證明懷孕周數作為是否允許搭機的依據,所以也要隨身攜帶這項信件或證明。

      要準備孕婦本身的衛生用品

  包括彈性襪、托腹帶、護墊、以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。

  要準備一些藥品

  如口服的腸胃藥、止瀉藥、和外用的酒精棉片、止吐藥、優碘、外傷藥膏、蚊蟲咬傷藥膏等。甚至若必須前往可能會被瘧疾感染的地區時,奎寧也應該預備。準備孕婦用的維他命,每日服用。也要帶一些小罐的奶粉,可以在沒有鮮奶喝的時候備用。

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