网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

“痛經(jīng)女”喜大普奔 五款菜譜能治痛經(jīng)!

編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】很多女性朋友都可能面臨過同一個問題——痛經(jīng),這可能是因為體內(nèi)氣血不通引起的。那么,痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解呢?下面小編為各位女性朋友們推薦5款養(yǎng)生菜譜,經(jīng)常食用能夠緩解痛經(jīng)哦!

  緩解痛經(jīng)菜譜一:黑糖姜片茶

  材料:黑糖、姜片

  做法:

  1、先將老姜片切成片或是拍打一下,丟入已注水的鍋中,中火煮個幾分種。

  2、等到水開了,就可以將黑糖倒入。加入黑糖前,要先把火關(guān)小一點且將黑糖慢慢加入,黑糖的量隨你喜歡,你可以先倒一點試試味道,直到你覺得適合的甜味為止。

  3、然后再用小火煮個幾分種,就大功告成啦!

  緩解痛經(jīng)指數(shù):★★★★★

  月經(jīng)來之前的2、3天,可以當一般的飲料喝,但是一天大約飲用200至300ML就夠了,因為暖暖的茶可以暖和我們的小肚肚,黑糖也可以讓經(jīng)血較為順暢,所以可以舒緩經(jīng)痛的癥狀。

  緩解痛經(jīng)菜譜二:黑豆蛋酒湯

  材料:黑豆60克,雞蛋2個,黃酒或者米酒100毫升

  做法:

  1、將黑豆和雞蛋加水同煮。

  2、煮熟之后,加入黃酒再次煮開,即可。

  緩解痛經(jīng)指數(shù):★★★★

  黑豆蛋酒湯有調(diào)中、下氣、止痛的功能,適用于氣血虛弱所導(dǎo)致的痛經(jīng)現(xiàn)象。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩在线播放 | 521香蕉视频 | 天天操天天添 | 特级黄a三级三级三级 | 国产午夜精品不卡观看 | 影音先锋一区 | 人成在线视频 | 亚洲欧美日韩国产 | 久久不卡免费视频 | 在线视频一区二区三区在线播放 | 日韩激情视频在线观看 | 好吊色这里只有精品 | 国产农村一二三区 | 国产网站免费看 | 欧美性大战久久久久久久蜜桃 | 天天舔天天射天天干 | 91精品欧美一区二区综合在线 | 亚洲一区二区在线成人 | 毛片免费在线播放 | 一级一级 a爱片免费视频 | 色狠狠狠色噜噜噜综合网 | 久久成人国产精品 | 欧美日韩中文一区二区三区 | 日本肥老妇色xxxxx日本老妇 | 色婷婷狠狠 | 免费看黄的动漫永久免费 | 亚洲国产中文字幕在线观看 | 成年人黄视频在线观看 | 国产自愉自愉全免费高清 | 成人毛片在线播放 | 日韩天堂在线观看 | 波多野结衣中文字幕视频 | 欧美人成在线观看 | 目韩一区二区三区系列片丶 | 国产精品久久久久影院色老大 | 一级 黄 色 片免费 一级 黄 色 毛片 | 国产 欧美 日本 | 一本大道香蕉高清视频在线 | 亚洲天堂资源 | 成人免费视频在线 | 影音先锋日韩 |