如何選擇最佳的受孕時間
避開了“黑色”的受孕時間后,我們就該選擇最佳的受孕時間了:
1.首先要考慮到年齡,受孕的年齡應在25~30歲較合適。我們都知道一般早婚早育的婦女宮頸癌的發病率高,過晚生育,卵巢老化,易發生畸形兒,年齡過大難產發生率增加。所以這個受孕年齡也要選擇最佳的時間。
2.在夫妻雙方的心理狀態良好,特別是精神舒暢,無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時,長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。準備受孕前幾天,夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,放松心情。同時,最好停止性生活5~7天,以保證精子的活力。準備受孕前,既不要性生活過頻,也不要性生活過疏。
3.按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,想男女都處于最佳狀態是不易的。
4.選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強烈的性需求時。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5時―7時。
5.研究發現,無論是精子的數量還是質量,一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間里達到高峰,恰好也在此時女性最容易受孕。