网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

懷孕期照顧好你的乳房 讓寶寶吃上健康奶

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】懷孕后,女性的乳房慢慢增大,也即將承擔著喂養寶寶的責任,因此乳房的護理顯得更加重要。此外,適當的孕期乳房護理能夠幫助孕媽媽的乳腺發育,疏通乳腺導管,從而促進分娩后的泌乳。那么孕期乳房要怎么護理呢?下面一起來看看。


  孕早期乳房護理:換乳罩

  孕早期整個乳房會漲大,你該為自己去買兩個大一點尺碼的乳罩。在整個孕期,兩側的乳房會分別增重大約900克,合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。需要注意的是,千萬不要買小了,否則,它會限制乳腺組織的正常發育,影響今后的哺乳。也不要因為經濟節省的原因,索性買一個更大尺碼的,為了日后乳房再增大還可以使用,這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護腺體舒適生長的作用。最好是到一家專業的內衣店,根據自己實際的尺碼來購買讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢,花的是值得的。

  孕中期乳房護理:正確清潔乳頭

  如果熱水浴后會引起初乳滲出,那么就避免使用肥皂以及過度清洗,因為它們使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁,然后輕輕地撫摸乳頭,讓它暴露在空氣中自然晾干。

  如果你感到乳罩又小了的話,就要再次更換一個合適的,它對于乳房的支撐,可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當你做一些孕期運動的時候,如孕婦操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。

  孕晚期乳房護理:乳頭保養

  到了孕晚期,為了迎接哺乳需要做好乳頭保養工作。一方面,你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳房,使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭,這樣會使它更加凹陷。

  無論是孕早期還是孕中期、孕晚期,乳房護理都是很重要的,只有這樣才能在寶貝出生后順利進行母乳喂養。總的來說,孕期乳房護理要注意以下4大重點:

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美激情首页 | 欧美国产日韩久久久 | 中文字幕在线观看免费 | 福利社午夜剧场 | 色五月视频 | 免费高清伧理片午夜伧理片 | h网站在线播放 | 欧美 在线 成 人怡红院 | 亚洲三级黄 | 蜜臀91精品国产高清在线观看 | 五月婷婷色综合 | 亚州黄色| 国产资源在线观看 | 亚洲日本1区2区3区二区 | 五月玖玖 | 日韩不卡高清视频 | 九九精品99| 高清国语自产拍免费视频国产 | 日韩在线视频在线 | 白丝丝袜高跟国产在线视频 | 亚洲丝袜中文字幕 | 看真人一级毛多毛片 | 国产三级黄色片 | 日本动态120秒免费 日本二区视频 | 午夜精品久视频在线观看 | 午夜一区二区免费视频 | 男人和女人日批视频 | 免费日韩网站 | 一级香蕉视频在线观看 | 在线中文字幕观看 | 日本高清在线一区 | 日韩黄色片视频 | 韩日精品视频 | 国产日本欧美亚洲精品视 | 免费高清不卡毛片在线看 | 日韩欧美在线观看视频 | 老司机午夜在线视频免费 | 久久在现 | 国美女福利视频午夜精品 | 久久青草免费免费91线频观看 | 天天综合网天天综合色不卡 |