現在就開始：補充維生素D滴劑
醫生通常會建議在寶寶出生后半個月就開始給他服用維生素D 滴劑，這是因為身體只有暴露在太陽光下時才能合成維生素D，但是寶寶(特別是6 個月以下的嬰兒)直接接觸陽光照射的機會一般沒有那么多。因此，美國兒科學會建議每天給新生兒服用400 國際單位的維生素D，以強健他們的骨骼，同時還有助于預防糖尿病和癌癥等疾病。
你該怎么做：一般的維生素補充劑中每滴都含有400 國際單位，最好是單獨將一滴藥液滴入孩子嘴里，不要把維生素或藥劑混在擠出的母乳或其他液體中。因為如果孩子喝不完，你就不知道他到底攝入了多少。
補充維生素
等等也不遲：講故事和做游戲
讀書和游戲是培養孩子的認知和運動技能的好辦法，不過現在還為時尚早。兒科專家說：“最能引起新生兒興趣的是你的聲音和面孔，和他說話、給他唱歌以及很多你自然而然就能做的事情都是他喜歡的。”等他兩個月大能夠集中精力看圖畫和玩具時，拿出一個玩具或者圖畫書他就會歡喜萬分了。
你該怎么做：準備讓孩子讀書了?那些故事內容簡單、畫面多彩的紙板書比較適合小寶寶。找個舒服的地方，一手抱著寶寶，一邊翻給他看。如果他口含書角或者試圖自己翻也沒什么大不了，這表明他很投入了。
在做游戲時，拿一些能出聲或質地不同的玩具，讓小寶貝體會各種新鮮的感覺。這還有助于他發現因果規律以及學會怎樣去抓住物體并放進嘴里。不過，給他的玩具要符合他的年齡發展階段，避免那些聲光過于強烈的。如果他看起來沒什么興趣或者累了，就先停下來，以后再玩。相信我們，游戲才剛剛開始。
