寶寶吃果小智慧

　　寶寶吃果小智慧：

　　1.如果寶寶舌苔厚、便秘、體質偏熱，吃些梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等寒涼性水果，具有下火的功效。

　　2.氣候干燥時，給寶寶吃梨可潤肺生津、清除肺熱，止咳祛痰。

　　3.寶寶咳嗽有痰時吃些柑橘可以消除痰積，但不能過多食用，吃多了會引起寶寶上火，每天吃2~3個為宜。

　　4.在寶寶食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身熱咳嗽時，吃一些蘋果具有增強抵抗力、防病療疾的輔助治療作用。

　　5.寶寶便秘時吃些蘋果泥或蘋果，蘋果中的纖維素及蘋果酸刺激腸肌，能夠促進腸的蠕動，具有通便的作用。

　　6.寶寶消化不良時吃些加溫的熟蘋果泥，其中含有的鞣酸、果膠等收斂物質，能夠抑制腸痙攣，吸收腸毒素，從而達到止瀉的作用。

　　7.寶寶咳嗽并聲音嘶啞時，用生蘋果榨汁給寶寶喝，具有潤肺止咳的功效。