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孕期過早補鈣會有副作用

編輯:zhangyanjun

  小芳懷孕已經3個月了,由于她身材一向偏瘦,但體質還是比較好。家人怕她營養不足供應給孩子,于是經常煲骨湯,催促她及時喝奶補鈣。數星期下來小芳的食欲減退、乏力,感覺整個人都飽滯不想吃東西,甚至惡心、嘔吐。懷孕才三個月,到底發生什么事呢?心急如焚的她于是找婦嬰專家釋疑。服用過量的鈣是會引起等副反應,小芳有類似的癥狀。

  過早補鈣有隱患

  營養專家表示,小芳經常喝骨湯、牛奶補鈣,這種密集式補鈣方法,可能已經的過度。是會對孕婦和胎兒造成很大影響。

  1、孕婦胃口驟減。妊娠早期激素對胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影響胃口。

  2、消化功能降低。大量吸收輕易導致影響鈣的吸取。

  3、孕婦高鈣血癥傷己又傷胎。妊娠期婦女額外大量補鈣,有可能引起高鈣血癥,甚至導致結石,這對小兒是一種潛在性隱患,應引起特別注意。

  孕婦什么時候開始補鈣適宜?

  小芳在整個孕期中,母體由于激素與代謝的改變,體內對營養的需求響應增加,因此身材較孕前瘦弱。鈣是胎兒發展骨骼的關鍵元素,專家建議補鈣要注意根據孕婦的個體差異,不能補過量。

  一般來說,母體約需要貯存鈣50克,其中30克通過臍帶向嬰兒傳輸。如母體鈣攝入不足,胎兒需要的鈣就會從母體的骨骼、牙齒中奪取,以滿足生長的需要。然而小芳身材雖然偏瘦,但體質比較好,因此專家建議其按正常標準,懷孕4個月以后才補鈣。因為補鈣過量會使到胎兒囟門過早閉合,影響腦部發育。

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