二、眼淚潤滑眼睛，產生視力

　　眼淚最基本的功能就是使我們有視力。從字面上看，淚水不僅潤滑我們的眼球和眼瞼，還可以防止各種黏膜脫水。眼淚就是眼睛最好的潤滑劑。沒有潤滑就沒有視力。

　　眼睛干澀，是很多人包括小寶寶在內都會遇到的問題。很多人都以為眼睛干澀只是一個小問題，叫寶寶用手揉揉眼睛，等眼睛有液體出現就沒事了。其實，眼睛干澀這個小問題里面，卻隱藏這一個大大的問題。眼睛干澀這一癥狀，是很多眼部疾病病發的前期征兆，而且長期處于眼睛干澀狀態，很容易對寶寶的眼睛造成傷害，甚至失明。所以，大家應該重視眼睛干澀這個小問題，讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。

　　眼淚能潤滑眼球，沖洗眼睛塵埃，并能在角膜表面形成一層均勻的液體膜，來減少角膜散光并提高其光學性能。淚液中含有很多容菌酶，能殺滅各種細菌。

　　當眼淚分泌不足或分泌過量時，都會對眼睛產生不良的影響。不足時，眼睛干澀，殺菌的作用也隨之減弱;過量時，加重淚腺負擔，使其機能下降最終導致淚水分泌減少。沒有眼淚，寶寶的生活會截然不同，在短期內會極不舒服，而時間長了視力會被完全擋住。

眼淚能潤滑眼睛

　　三、眼淚讓寶寶擁有好心情

　　成人平均每個人每天都會積累沖突和不滿情緒。寶寶雖然沒有經歷過一些創傷或重度抑郁癥，但寶寶也會和成人一樣，也會擁有焦慮，緊張，煩躁，疲勞，攻擊性的情緒，情緒障礙等不良情緒。

　　有時它們聚集在大腦的邊緣系統和心臟的某些角落。哭是一種宣泄，在魔鬼對神經和心腦血管系統造成各種浩劫之前，哭便可以把魔鬼趕走。讓寶寶恢復天使般的笑容。

　　眼睛因有淚而明亮，心因飽經憂患而溫厚，人因淚如泉涌使壓力釋放;因破涕為笑調整了心情;因感受至深潸然淚下。所以，眼淚不但是眼球的潤滑劑，而且能透射心靈的情感。

　　因動情而熱淚縱橫眼淚中的蛋白質，比因受洋蔥刺激而淚流滿面淚液中的蛋白質含量高。而且眼淚中還含有能改變人體情緒的蛋白質，即苯鄰二酚，只能通過眼淚的流出，才能排出這種有害的化學物質。可以說，無論是悲傷垂淚，還是喜極而泣，流眼淚其實是一件對身體有益的事情。