网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

掌握全方位產后恢復大法 做新時代辣媽

編輯:yingshan | 出處: 媽媽網

  腹


放松自己

  秘決4、 保持滋潤防妊娠紋

  懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯,真皮受到擴張的壓力,脂肪組織開始斷裂,并且出現輕微發炎及紅腫,這種肌膚上的癥狀就是妊娠紋。新媽媽出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處和胸部。美體專家指出,調理腹部肌膚的最佳時間為產后1~6個月,可以配合使用祛妊娠紋的產品,但一定選擇不影響哺乳的產品。

  新生秘訣

  確保肌膚的滋潤度——最好從懷孕開始就注重潤膚乳霜的保養,每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度,即使產前沒有妊娠紋的新媽媽,同樣不能省去這個步驟。

  運動瘦身——不要急于產后速瘦,而是要配合適當的運動,這樣才不至于忽胖忽瘦,讓妊娠紋有機會跑上身。

  發

  秘決5、正確洗頭保亮麗

  由于孕期荷爾蒙的改變,一些新媽媽的頭發會變得稀疏而沒有光澤。頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系,懷孕后,雌激素分泌增多,導致毛發更新緩慢,很多應在孕期正常脫落的頭發沒有脫落,一直保存到產后;產后激素水平下降到正常,衰老的頭發就紛紛脫落,造成大量脫發的現象。產后脫發是一種暫時現象,多半會在產后2~3個月中發生,但到3~6個月以后就會恢復正常了。

  新生秘訣

  適度清洗頭發——健康毛發的前提是清潔。頭發根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動,每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵,頭發就會變得暗淡、干燥、開叉,甚至斷裂脫落。每天采用正確的方法洗頭,不但不會洗壞發質,還可以及時清除油脂和污垢,防止頭發干燥、開叉,減少頭發受損機會和斷發機會,有效控制頭皮屑的產生,保持頭發整潔秀麗,令頭發更健康亮澤。

  按摩頭皮——發型師KENNY建議新媽媽們在洗頭發時,避免用力去抓扯頭發,應用指腹輕輕地按摩頭皮,以促進頭發的生長以及腦部的血液循環。每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美护士激情第一欧美精品 | 91福利一区二区在线观看 | 成人免费黄色大片 | 欧美日韩中文在线视频 | 一级片一级毛片 | 最好看的中文字幕2019免费 | 国产片一级毛片视频 | 两性色午夜视频免费播放 | 中文一级国产特级毛片视频 | 国产成人精品午夜二三区 | 一区二区三区日韩精品 | 很黄很色的男女无遮挡动态图 | 国产免费久久精品99 | 亚洲第一天堂无码专区 | 韩国理伦片a级在线观看 | 草草视频免费看 | 在线 中文字幕 日韩 欧美 | 成人精品福利 | 国产成人综合久久亚洲精品 | 一级a毛片免费观看久久精品 | 精品国产免费人成高清 | 高清不卡毛片免费观看 | 亚洲91在线 | 成年黄网站| 在线观看www成人影院 | 日韩精品中文字幕在线 | 九九自拍视频 | 免费三级黄色片 | 影院亚洲| 欧美一级爽快片淫片高清在线观看 | 莉莉私人免费影院观看网站 | 欧美成人精品在线 | 羞羞网站在线免费观看 | 精品国产成人高清在线 | 日本三级理论片 | 怡春院在线观看 | 亚洲 欧美 手机 在线观看 | 在线 成人 | 亚洲黄网在线播放高清 | 成人国产片免费 | 久青草香蕉精品视频在线 |