很多愛美的孕媽在懷孕前就一直擔(dān)心懷孕會(huì)令妊娠紋在腹部落地生根，雖有70％～90％的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

妊娠紋讓很多孕媽望而生畏

　　讀者張女士問：我現(xiàn)在懷孕5個(gè)多月了，肚子一天天長大，很擔(dān)心會(huì)長難看的妊娠紋。很多人說在肚皮上抹橄欖油能防止妊娠紋，請問這個(gè)方法管用嗎？

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院產(chǎn)科主任蔡雁教授答：妊娠紋的形成主要是懷孕期間腹部不斷膨隆，加上激素影響，皮膚在外力牽拉下，彈力纖維和膠原纖維出現(xiàn)不同程度的損傷或斷裂所致，皮膚因此變薄，出現(xiàn)寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋。多數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)在懷孕5—6個(gè)月開始出現(xiàn)妊娠紋，多數(shù)以腹部為主，大腿上部、乳房等部位也可能出現(xiàn)。

　　是否會(huì)長妊娠紋，一方面取決于自身的體質(zhì)、遺傳等先天原因，另一方面，孕前及孕期保養(yǎng)也非常重要。準(zhǔn)媽媽們在懷孕前就要注意鍛煉身體，可以適當(dāng)做按摩、溫水擦浴等，同時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)皮膚彈性。懷孕以后，在保證均衡營養(yǎng)膳食的同時(shí)，要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)如散步等；避免體重增長過多、過快；溫水淋浴時(shí)可輕輕按摩腹部皮膚，讓皮膚更有彈性。

　　一些護(hù)理皮膚的產(chǎn)品，比如橄欖油，對皮膚滋潤保濕、預(yù)防干燥發(fā)癢也有好處，堅(jiān)持使用能在一定程度上增加皮膚延展性，預(yù)防或減少纖維斷裂。但準(zhǔn)媽媽在護(hù)膚品防妊娠紋上，不要期待太“神奇”的效果，更不能盲目使用，導(dǎo)致過敏、紅腫等不適。一般來說，分娩后這些花紋會(huì)逐漸變淡甚至消失，不會(huì)對生活造成太大影響。胎兒健康、母親平安才更值得關(guān)注。

　　媽媽網(wǎng)小編總結(jié)：

　　妊娠紋的形成主要是受荷爾蒙影響，腹部膨隆過快使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)地食物，才有利于預(yù)防妊娠紋的發(fā)生，妊娠紋是預(yù)防勝于治療的萎縮紋的一種，如果妊娠紋一旦發(fā)生，就很難通過按摩，涂抹按摩霜來消除了。