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警惕孕期5大缺鈣癥狀 告訴你該補鈣了

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】女性懷孕后,胎兒發育所需要的鈣全部由母體提供,因此孕婦需要時刻警惕是否缺鈣。如果孕婦鈣攝入量不足,對胎兒及孕婦本身都有較大的影響。那么孕婦缺鈣有哪些癥狀呢?該怎么補鈣呢?下面我們一起來看看。



  孕期缺鈣5大癥狀 告訴你該補鈣了

  癥狀1:小腿抽筋:一般在懷孕5個月時就可出現,往往在夜間容易發生。但是,有些孕婦雖然體內缺鈣,卻沒有表現為小腿抽筋,容易忽視補鈣。(注意:孕期抽筋并非都是缺鈣惹的禍!)

  癥狀2:牙齒松動:鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素,缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常,抗齲能力降低,硬組織結構疏松,如果孕媽咪感覺牙齒松動,可能是缺鈣了。

  癥狀4:妊娠期高血壓綜合征:缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關系,如果你被妊娠期高血壓困擾,也許你該警惕起來了。

  癥狀5:關節、骨盆疼痛:如果鈣攝取不足,為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內,在激素的作用下,孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來,從而引起關節、骨盆疼痛等。

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