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關(guān)于受孕你最需了解的8問題

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  你是不是非常想了解知道如何才能懷孕,懷孕過程中遇到問題又該如何應(yīng)付,這里有8個(gè)熱點(diǎn)問題的答案,希望能夠幫助你順利的升級(jí)為準(zhǔn)媽媽


怎樣做才能提高受孕的幾率?

  問題1 我和丈夫應(yīng)該怎樣做才能提高受孕的幾率?

  為了最大限度地增加受孕的幾率,你們應(yīng)該經(jīng)常同房,尤其是在月經(jīng)周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3--5天,因此建議夫妻最好每3天同房一次,以此確保精子的供應(yīng)量,以便在卵子釋放的時(shí)候及時(shí)受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)槁炎油ǔV荒艽婊?2--24小時(shí)。

  當(dāng)然你的身體健康對(duì)寶寶的到來也非常關(guān)鍵,因此即刻停止喝酒、抽煙,保持膳食均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。準(zhǔn)備懷孕女性每日應(yīng)攝入0.4毫克葉酸,因?yàn)槿~酸經(jīng)驗(yàn)證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險(xiǎn)。

  問題2 同房時(shí)采用什么樣的姿勢(shì)有助于受孕?

  如今還沒有什么證據(jù)表明同房時(shí)采用某種姿勢(shì)會(huì)對(duì)受孕有所幫助。精子根本無(wú)須重力作用的幫助就能快速前行,而且如果條件適宜的話,最強(qiáng)健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達(dá)子宮。關(guān)鍵是保證同房的頻率,而且不要被懷孕的念頭所困擾,在享受性愛的同時(shí)受孕才是最佳狀態(tài)。

  問題3 月經(jīng)周期的長(zhǎng)短對(duì)懷孕有無(wú)影響?在月經(jīng)周期的哪個(gè)時(shí)段同房,懷孕的可能性最大?

  月經(jīng)周期的長(zhǎng)短對(duì)懷孕沒有影響,除非你的周期沒有規(guī)律,這樣會(huì)給預(yù)測(cè)排卵期造成一定難度。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在一生中會(huì)發(fā)生變化,隨著年齡的增長(zhǎng)周期會(huì)變長(zhǎng)或縮短。只要你能確定每月排卵的日子,月經(jīng)周期的長(zhǎng)短就不會(huì)給懷孕造成任何不良影響。

  月經(jīng)周期平均為28天。如果把月經(jīng)來潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般會(huì)在下次月經(jīng)來潮前兩周左右排卵。你的月經(jīng)周期不一定剛剛好是28天,但是如果周期毫無(wú)規(guī)律可循,或是每年正常的月經(jīng)次數(shù)少于6次,就有問題了。

  如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次戮?來潮可能在哪一天,然后倒數(shù)6天,這就是你大致排卵的日期。

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