專家明確建議，為保護早產兒視力的正常發育，從出生開始，就應立即給早產兒按每公斤體重每天補充40毫克DHA。

補充DHA，準媽媽心里要有“度”

　　也就是說，如果一個早產兒出生體重2.5公斤，那么出生后每天應補充DHA為100毫克。以后隨時間進展體重增加，再按當時實際體重，以每公斤體重補充40毫克DHA計算，就不再是出生時的每天補100毫克，而是要高于100毫克了。這樣至少要補40周，才能使早產兒的視力達到足孕嬰兒的正常視力水平。

　　準媽媽不可重營養補充劑而輕正常飲食

　　可以說，優生的基礎，首先取決于男女雙方的遺傳基因和身體的健康狀況。絕大多數人都會認為自己很健康，其實不然，很多疾病的初期沒有明顯的癥狀，例如輕度缺鐵性貧血等一些礦物質缺乏疾病。所以此時補充營養劑是必不可少的。

　　那么，哪些準媽媽需要吃營養補充劑呢？一種是缺乏礦物質來源的準媽媽，另外一種就是挑食、偏食的準媽媽，第三種妊娠嘔吐嚴重的準媽媽。

　　但是，專家也提出警告，準媽媽平時的營養補充劑不能替代膳食營養源，應在營養保健醫生的指導下科學合理地進行。同時，要特別注意各種不同類型但營養素相同的補充劑（包括食物），以防過量。胎兒大腦的發育依靠各種營養素，除 DHA 外，蛋白質和維生素的供應也非常重要，如牛磺酸、葉酸也是胎兒大腦發育必不可缺的營養素。只有在這些營養素的協同作用下，胎兒大腦才能得到充分的發育。有些準媽媽平時挑食嚴重，希望只靠營養品來“補胎腦”，這是極不科學的。