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44cm最萌身高差亮瞎 “高海拔”從娃娃抓起

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  5、運(yùn)動

  運(yùn)動能刺激生長激素分泌增多,運(yùn)動的時候,血液循環(huán)好,骨骺細(xì)胞也活躍,因此運(yùn)動還能增進(jìn)人體對鈣的吸收。許多女寶寶“足不出戶”運(yùn)動量少,這樣不利于身體發(fā)育。但運(yùn)動也不是多多益善,鈣吸收需要適度的、方法得當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,最好根據(jù)寶寶年齡為寶寶量身設(shè)計運(yùn)動方案,如6個月以內(nèi)的寶寶要多翻、滾、做被動操,當(dāng)會爬會走以后要讓寶寶多爬多走。切忌盲目運(yùn)動拉傷寶寶肌肉和韌帶,還增加寶寶心臟負(fù)擔(dān)。

  6、睡眠

  寶寶在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。這是因為,在寶寶入睡后,位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素,生長激素能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟增長。睡眠對于寶寶來說不單純是休息,更是促進(jìn)身體發(fā)育的催化劑。許多熬夜的寶寶睡眠不足,生長激素分泌時間短,因此導(dǎo)致長不高。

  7、疾病和藥物

  很多疾病和藥物對寶寶的身高都有不同程度的影響。因此,若發(fā)現(xiàn)寶寶生病,爸爸媽媽應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)進(jìn)行及時、徹底的治療。有些藥物對寶寶身體有害,例如治療哮喘病的激素等。因此,最重要的是注意疾病的預(yù)防。

  小編有話:了解了影響寶寶長高的因素后,媽媽要采取措施,做好預(yù)防和準(zhǔn)備工作,避免寶寶受到這7種因素影響,導(dǎo)致身高受限。不想讓自家女寶成為“身高差情侶”中的女主角,媽媽該如何抓女寶寶的身高問題呢?

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