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絕對有效!產后10大快速催奶方

編輯:wuyuxi

  【媽媽網特稿】很多新媽媽都會遇到一個問題,就是沒有母乳給寶寶吃,這可把很多媽媽都急壞了,不用擔心,今天介紹一些快速催奶的食療方,媽媽網上很多網友都試過,很有效哦。


產婦不下奶?告訴你10大快速催奶方

  食療方一、

  取當歸10克、黃芪5克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產婦做的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血和通乳的作用,同時,這三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的產婦調補,而且不易上火。

  食療方二、

  豬蹄兩個,花生、黃豆、紅棗各一兩,放入砂鍋內,加水,再加入生姜、鹽、料酒,大火燒開后,用小火燉至熟爛。經常食用可起到補血、開胃、通乳的功效。

  食療方三、

  雞一只、黃芪半兩、生姜3~5片,將雞洗干凈切塊放入鍋內,加入黃芪、生姜,大火煮沸后改成小火煮一個小時,熟時加鹽。常吃能增強體質、止虛汗,并治療產后缺乳。

  食療方四、

  黑芝麻適量,炒后研碎,小豬蹄煎湯沖服,每日3次,每次30克。增強體質,治療產后缺乳。

  食療方五、

  羊肉250克、豬蹄1000克,加入蔥、姜、鹽一起燉熟。食肉飲湯,每日一次,連食3~5天。能夠加速新媽媽出乳。

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